.....ทุกอย่างบนโลกใบนี้ ไม่มีอะไรแน่นอน มันเปลี่ยนแปลงได้เสมอทุก ๆ วินาที ที่กะพริบตา

.....เฉกเช่นเดียวกับอารมณ์และความคิดของมนุษย์ ไม่มีอะไรที่อยู่กับเราไปตลอด ทุกอย่างย่อมมาและจากไปเสมอ

.....คนส่วนใหญ่ที่ยังคงทุกข์ใจ เศร้าใจ ยังคงอาลัยอาวรณ์กับเรื่องในอดีต เพราะยังคงยึดติดอยู่กับสิ่งสิ่งนั้น

.....ยึดติดกับของของเรา คนของเรา ใครก็เอาไปไม่ได้ นี่ของเราทั้งนั้น จนเมื่อวันนึงสูญเสียสิ่งเหล่านั้น ใจเราก็เศร้า ใจเราก็ทุกข์มาก เพราะเรายึดติดและไม่ปล่อยวางนั่นเอง

.....จงคิดเสียว่า ทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้  ไม่มีอะไรที่เป็นของของเรา ไม่มีใครที่เป็นคนของเรา มีแต่ตัวเขา กับตัวเรา และสิ่งนั้น เท่านั้น

.....จงคิดเสียว่า เราไม่สามารถที่จะควบคุมหรือบังคับสิ่งใด ดั่งที่ใจเราต้องการได้ นอกเสียจากใจเราเอง

.....ทุกการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น คือเรื่องธรรมชาติของโลกใบนี้ ไม่มีอะไรคงอยู่ ไม่มีอะไรเป็นนิรันดร์ แค่ช่วงเวลานึงเท่านั้น

.....หากเรายอมรับและปล่อยวาง ใจเราก็เป็นสุข

.....หากเรามองว่า มันก็เป็นแบบนี้ ชีวิตก็เป็นแบบนี้ ใจเราก็เป็นสุข