อยากทราบครับว่าการที่มี fat ที่น้อยขนาดนี้ซึ่งมันไม่ใช่วิถีของคนทั่วไปมันจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากไหมครับ เช่น สมองตื้อ
อันนี้จากประสบการณ์ตรง ผมเล่นกล้ามพอถึงช่วงลด fat ตัวเองแล้วเห็นผลชัดเจนเลยคือเรียนหนังสือไม่รู้เรื่อง คิดอะไรแบบต่อยอดไม่ได้ พูดง่ายๆคือสมองตื้อ จนต้องคุม fat ให้อยู่ในระดับคนทั่วไปถึงจะหายจากอาการสมองตื้อ ถ้าพยายามลด fat ให้น้อยกว่าเดิมจะรู้สึกได้ชัดเจนกับการที่คิดอะไรเชิงสร้างสรรค์ไม่ค่อยออก