คือเครียดเรื่องเรียนเรื่องสอบมากๆ​ในช่วง3เดือนที่เเล้วจนนอนไม่หลับ​ ติดต่อมาจนถึงปัจจุบัน​ก็นอนไม่หลับทั้งที่ง่วงมากๆ​ เบื่ออาการแบบนี้มากๆค่ะ​เวลนอนมันคิดไปต่างๆนานๆ​ เเค่หลับตาก็คิดจิตนาการไปเรื่อย​ ไม่มีสมาธิแม้แต่นับแกะ​ คิดไปเรื่อย​เผลอคิดไปเฉยๆทั้งที่ตั้งใจนับแกะให้หลับมาก​  ยิ่งมีอาการแบบนี้เวลานอนก็เครียดกดดัน​ ทำร้ายตัวเองเหมือนขู่ให้หลับบ่อยๆ​แล้วก็มาร้อง​ไห้​  กลัวความกดดันเรียนไม่ได้สอบไม่ได้​ ไม่กล้าบอกใคร​ ควรทำไงดีคะ