ตี3ตี4ยังนอนไม่หลับ (เป็นโรควิตกกังวล+สมาธิสั้นอยู่) ทำไงดีๆ

คือเราอะเป็นโรควิตกกังวล+สมาธิสั้น

โรควิตกกังวล หมอให้ยามา
sertraline กินตอนเช้า
alprazolam ช่วยคลายกังวล กับ นอนหลับ

โรคสมาธิสั้น หมอให้กินconzerta 54
ซึ่งเรากินแล้วกินข้าวไม่ค่อยลง(ผลข้างเคียง) เลยเปนโรคกระเพาะ

ช่วงนี้คือนอนไม่หลับเลย นอนคิดเรื่องต่างๆไปเรื่อย หิวนำ้ ลุกขึ้นมาฉี่บ่อยๆ บางคืนก้ปวดกระเพาะอาหารมากๆ ตื่นมากินขนม กินอะไรจุบจิบ
เราควรทำยังไงดีคะ🥺🥺🥺 เครียดมากๆเยย

ปล.เรากินalprazolam 0.25 mg กับยานอนหลับเมลาโทนินแล้ว แต่ไม่ช่วยเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่