ตามคอมมอนเซนส์ของคนทั่วไป คือการให้กำลังใจเขาหรือเธอ แต่เราอยากจะขอเล่าคร่าวๆ ว่าคนที่เราหมายถึง
คือรุ่นน้องคนหนึ่ง ที่ติดต่อกันผ่านเฟซบุ๊ค น้องเป็นเด็กผู้หญิงธรรมดา ตอนแรกเราคิดว่าคงเป็นรุ่นน้องที่อยากเป็นเพื่อน
ในเฟซด้วยเฉยๆ แต่ไปๆ มาๆ น้องเริ่มเล่าเรื่องที่ตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เราก็ให้กำลังเขาเรื่อยมาเกือบจะปีกว่าแล้ว 
ทั้งคำแนะนำ และคำให้กำลังใจ แต่น้องเขาไม่เคยทำอย่างที่เราแนะนำเลย เรารู้สึกเหมือนกับว่า ยิ่งนานไป ยิ่งให้กำลังใจ
มากเท่าไหร่ น้องเขาก็ยิ่งทำ ทั้งโพสต์รูปทำร้ายตัวเอง ทำให้เรารู้สึกเศร้าตามไปด้วย หลายคนบอกว่าอย่าทำ แต่น้องเขาก็ทำแบบนั้นเรื่อยมา

ส่วนตัวเราเข้าใจว่าคนเป็นโรคซึมเศร้าจริงๆ เขามีเหตุผลที่จะจบชีวิตของตัวเอง แต่พอเจอกับตัว เรารู้สึก "มืดแปดด้าน"
เรากลัวว่าจะเป็นหนึ่งในเหตุผลที่น้องเขาฆ่าตัวตาย เราไม่อยากให้น้องทำแบบนั้น เพราะน้องยังมีอนาคตไกล เราเคยแนะนำให้
น้องไปหาจิตแพทย์ เผื่อจะช่วยให้ดีขึ้น แต่น้องเขาก็บอกว่าไม่ไปอย่างเดียว น้องเขาอยู่มอสาม และเราก็ยังไม่ค่อยเข้าใจความคิด
กับการกระทำของน้องเท่าไหร่ ที่บางครั้งก็ไร้เหตุผล แต่พอมาไม่กี่วัน น้องเริ่มโพสต์ว่าจะฆ่าตัวตายหลายรอบ
ทำให้เรารู้สึกหมดหวังที่จะให้กำลังใจเขา ไม่รู้จะทำยังไงต่อไปเพื่อช่วยเขา 

รู้สึกเหมือนมีตราบาปติดตัว ถ้าน้องเขาทำแบบนั้นจริงๆ เราอยากจะขอความคิดเห็น และความช่วยเหลือ ช่วยแนะนำเรา
บางคนอาจจะบอกว่าน้องเขาเรียกร้องความสนใจ แต่เราคิดว่าไม่ เพราะปัญหาเรื่องครอบครัวของเขาที่หนักมากพอสมควร
เราที่เป็นคนอีกฝั่งก็ช่วยอะไรไม่ได้มากไปกว่าการให้กำลังใจ 

ขอผู้มีประสบการณ์ ช่วยให้คำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณเป็นอย่างสูงค่ะ