อ้วน 100++ เอามือลูบหลังคอ ท้ายทอย รู้สึกสากๆ ส่องกระจกก็เป็นรอยดำๆ แถมตอนนี้สิวบุกตามตัวเยอะมาก หายแล้วก็จะทิ้งรอยดำไว้ คำถามคือถ้าลดความอ้วน ให้ผอมลงเหมือนเดิม (เมือก่อนหนัก 70) คอดำ สิว รอยสิว จะห

ตามหัวข้อเลยเราเคยอ้วนเมื่อ 7-8 ปี ที่แล้วมาผอมหลายปีละแต่ปัญหาคอดำไม่หายสักทีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับมีวิธีไหนกันบ้างไหม 😭

สำหรับคนอ้วนที่คอดำ ถ้าตรวจแล้วไม่เป็นเบาหวาน แปลว่ามีโรคอะไรแฝงอีกครับ แล้วคอดำนี่หายไปเองเมื่อผอมลงรึเปล่าครับ สำหรับพวกที่ไม่ได้เป็นเบาหวาน

คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้

ทำยังไงดีคะเราเป็นคนที่เวลามีของกินก็จะตะบี้ตะบันกินมันเข้าไปให้ได้ทั้งๆที่อิ่มเเล้วก็ยังยัดเข้าไปอีกติดนิสัยนี้ตั้งเเต่เด็ก ตอนเด็กเราผอมมากๆเห้งเลยก็ว่าได้เเต่พอโตขึ้นมาหน่อยก็เริ่มนิสัยนี้เลย น่าจะ

คือตอนเป็นเด็กเราอ้วนมากหนัก70เลยพอโตมาเริ่มลดน้ำหนักจนตอนนี้น้ำหนัก50ลดมา20โลแล้วแต่ทำไมคอยังดำคะขอเกริ่นไว้ก่อนว่าคอดำตั้งแต่เด็กแล้วแต่พอลดน้ำหนักผอมลงแบบมากๆจนคนยังจำไม่ได้แต่ทำไมบริเวณคอยังดำคะ แ

ลุงอ้วนอิ่มเล่ามืด: ขี่รถกลับบ้านยังไง ไม่ให้ผีข้างทางกลับบ้านด้วย เนื่องจากชีวิตเรา บางทีก็ออกไปนอกบ้านกลับมาดึกดื่น ไปเที่ยวกับเพื่อน อะไรก็แล้วแต่ มีเทคนิคเล็กน้อย มาแชร์กันฮะ 1) ระหว่างทางกลับ

เป็นคนที่หุ่นไม่อ้วนไม่ผอม (สูง172cm น้ำหนัก64 kgs) แต่ไขมันในเลือดเยอะพอควร น้ำตาลก็เริ่มจะเยอะ( แต่ยังไม่ถึงขั้นที่หมอให้กินยา) ก็เลยไม่กล้ากินอาหารจำพวกแป้งหรือไขมันเยอะเพราะกลัวค่าน้ำตาลและไขมันเพ