โมโห หงุดหงิด แล้วชอบพาลใส่คนรอบข้าง

มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างเวลาโมโห หรือหงุดหงิด หัวเสียแล้วชอบพาลหรือเหวี่ยงใส่คนรอบข้าง ทั้งๆที่เขาไม่ได้ทำอะไรให้เรา 
ทุกครั้งเวลาเรามีอาการโมโห หงุดหงิด หรือเหนื่อยจากเรื่องบางเรื่อง เรามักจะเหวี่ยงหรือใส่อารมณ์กับคนรอบข้าง คนในครอบครัว เหมือนเป็นอารมณ์ชั่ววูบแป๊บเดียว แล้วมันก็หาย 
สุดท้ายเราก็มานั่งสำนึกผิดกับสิ่งที่ตัวเราทำไป เราพยายามเก็บอารมณ์ ทุกอย่าง แต่ก็มีหลายครั้งที่เผลอเหวี่ยงใส่คนรอบข้าง เราเสียใจทุกครั้งเวลาที่เราเป็นแบบนั้น เห็นมีบางคนแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์ เขาสามารถให้คำแนะนำได้ ถ้าเราไปพบ อาการแบบนี้จะหายไปมั้ยคะ หรือเพื่อนๆคนไหนมีวิธีอื่นนอกจากนี้ แนะนำเราได้เลยนะคะ เราไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ว 
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เวลาโมโห หงุดหงิด พยายามอยู่คนเดียว เพื่อสงบสติอารมณ์ ควบคุมจิตใจตนเอง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่