ซื้อผงชาเขียวมัจฉะมาชงน้ำร้อนอย่างเดียวดื่มวันละแก้วทุกวันจะมีผลเสียในระยะยาวไหมคะ เราซื้อที่ the mall อ่านดูแล้วผลิตในญี่ปุ่นค่ะเหมือนจะเป็นชาล้วนๆนะไม่ใช่ 3 in1 ถามนิดนึงว่าในรูปบอกให้ใช้ชาไม่ถึงช้อนชาถ้าเราใส่ไปช้อนกว่าๆจะมีอะไรไหมคะ กลัวว่าถ้าเจาะเลือดแล้วค่าโน่นนี่นั่นมันจะสูง ขอบคุณค่ะ