นอนหลับยาวทำไงดีคะ?

กระทู้คำถาม
คือ..เราเป็นคนที่นอนตื่นสายมากค่ะ(วันหยุด) ตื่นก็ประมาน11-13 แต่ที่ตื่นสายนี่เพราะนอนดึกด้วย (ปกติถึงเราจะนอนดึกแค่ไหน เราจะตื่น11-13) แต่มีวันนี้เราตื่นมาตอน15:30 คือเราตกใจมาก แบบเราไม่รู้สึกตัวเลยเหมือนเรานอนเรื่อยๆไม่รู้สึกตัวเหมือนหลับไหลอะค่ะ ไม่หิว ไม่อะไร แล้วเราอยากรู้ว่าเราควรไปหาหมอมั้ยคะ กลัวเป็นอะไรอะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่