พอดีเราเป็นคนจัดฟัน แต่เราพยายามรักษาช่องปากให้ดี และก็มั่นใจว่าดีมากๆ 
- เราตรวจช่องปากว่ามีเศษอาหารก่อนแปรงทุกครั้ง ถ้ามีก็เอาออก
- แปรงฟันตามปกติ
- ใช้แปรงเล็กๆ (เรียกว่าไรไม่รู้) แปรงตามซอกฟันจน ซอกเหล็ก
- ใช้แปรงฟันที่ไม่ใส่ยาสีฟัน แปรงซ้ำอีกครั้ง
- ใช้ไหมขัดฟันทุกซอกทุกมุมเลยจริงๆ แล้วถูกวิธีด้วย (ทำมาแต่เด็ก5555)
- น้ำยาม้วนปาก
แต่ทำแบบนี้มาแต่เด็ก ไม่มีหินปูนเลย พอมาจัดฟัน อ้าวเห้ย!! หินปูนมา ทั้งๆที่ใช้เวลาในการแปรงฟัน 30-45 นาที ต่อครั้งเลยด้วยซ้ำ 
หินปูนมาจากไหน เราหนักใจมาก ยาสีฟันเรามี 5-6 อย่าง แปรงสีฟัน มีหลายขนาด หลายรูปแบ รวมแล้ว 6 ด้าม
เรางงที่เรพยายามดูแต่มันกลับแย่ 

มันไม่ต่างจากการที่เราพยายามทำดีกับคนที่เรารัก แต่เขาไม่สนใจ #ความรักมันไม่ง่าย

แต่เอาเถอะมีหมอ ก็แค่ให้หมอขูดออกให้ เห้อออออ 
-- เราแปรงฟัน บ่อยมากต่อวันนะ ทุกครั้งหลังทานอาหาร หากไปนอกบ้าน เรามีแปรงฟันติดกระเป๋าตลอด ทานไรเสร็จก็แปรงเศษอาหารที่ติดออกทุกครั้ง ทุกครั้งค่ะ ไม่เคยลืม แต่แปรงโดยไม่มียาสีฟันนะคะ ปากพังพอดี แค่เอาเศษออก 
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ใส่ข้อความ