ขอเกริ่นก่อนค่ะ ว่าเรากลัวหมอฟัน จำฝังใจมาจากตอนเด็กๆ พอเริ่มจะรู้ความมากหน่อยเลยไม่เคยไปหาอีก แม้จะทราบดีว่าควรจะต้องไปพบหมอปีละ 2 ครั้ง ต้องขูดหินปูน ต้องทำนี่นั่นเป็นประจำก็ตาม ประเด็นอยู่ที่ว่าต

คือเกิดมาไม่เคยขูดหินปูนเลยครับ ตอนนี้ อายุ 23 ละ ทางบ้านไม่เคยบอกให้ไปขูดบอกว่าไม่จำเป็น ลดกลิ่นปากก็บอกให้อมลูกอมเอา ซึ่งผมก็ใช้วิธีนี้บ้าง แต่พอมาวันนี้เริ่มไม่ค่อยแน่ใจว่าต้องขูดมั้ย เห็นถามเพื่อน

การแปรงฟันให้ถูกวิธี ใช้น้ำยาบ้วนปาก ไหมขัดฟัน มันก็ช่วยลดการเกิดหินปูนได้จริง แต่หินปูนก็เกิดขึ้นอยู่ดี ผมก็ลองซื้อที่ขูดซอกฟันมาอันนึง ขูดตามซอกฟันด้านใน มันก็สะกิดเศษหินปูนออกมาได้เป็นเม็ดๆเลย หมอฟ

เราไม่ได้ขูดหินปูนมานานมากๆ และยอมรับว่าตัวเองมีกลิ่นปาก แปรงฟันกี่รอบๆกลิ่นมันก็ยังอยู่ เราแก้ปัญหาโดยการเคี้ยวหมากฝรั่ง กะอมลูกอม เราไม่เคยใส่ใจกะเรื่องสุขภาพฟันเลย เวลาแปรงฟันก็จะมีเลือดออกตามไรฟัน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่ๆทุกคน วันนี้มีเรื่องอยากระบายค่ะมันเป็นความกังวลใจของเราเองค่ะ เนื่องจากเกิดมาจนอายุ 23 ปีแล้วยังไม่เคยเข้าคลินิกทำฟันสักครั้งเลยค่ะ ไม่เคยขูดหินปูน ไม่เคย