ตามรุปการคุกเข่าด้านบน ผมไม่สามารถนั่งลงน้ำหนักไปที่เท้าในท่าดังกล่าวได้เลย
เนื่องจากจะมีอาการปวดมาก ปวดแปล๊บๆ ตรงข้อนิ้วที่วงสีแดงไว้ บางทีก็ปวดร้าวขึ้นมาที่หน้าแข้ง 
ตอนนี้ผมมอายุ 45 ปี หนัก 73 Kg สูง 170 cm  แต่ปัญหาดังกล่าว รบกวนผมมาตั้งแต่ตอนหนุ่มๆ 
เวลานั่งคุกเข่าไหว้พระ นั่งกราบพระ ทำไม่ได้เลยครับ...... ไม่ทราบว่ามีทางรักษา หรือ ต้องทำกายภาพอะไรเพิ่มเติมไหมครับ ? 

ปล. ไม่เคยได้รับอุบัติเหตุไดๆ แต่มีประวัติเป็นกระดุกทับเส้นประสาทที่หลัง (หายแล้ว)