นั่งท่าเทพบุตรไม่ได้ครับ คือไม่ไช่ว่าปวดเข่าครับ ก้นมันไม่แตะส้นเท้าอะครับ

กระทู้คำถาม

แพทย์ ระบบร่างกาย กายภาพบำบัด ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

เศร้ามากเลยครับช่วยหน่อยครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6076561

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผมนั่งท่าเทพบุตรเเล้วเจ็บตรงนิ้วเท้าครับ

ตามกระทู้เลยครับ เวลาผมนั่งท่าเทพบุตรหรือนั่งบนส้นเท้า ผมจะเจ็บที่นิ้วครับ นั่งได้ไม่เกิน30วิก็ต้องหยุดละครับ เพราะมันเจ็บตรงนิ้วเท้า พอมีวิธีเเก้มั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 7254339

สุขภาพกาย

นั่งม่าเทพบุตรยังไงให้ได้นานครับ

คือผมมีแข่งสวดมนตร์สรภัญญะอะครับ แล้วต้องนั่งท่าเทพบุตรให้ได้ประมาณ20นาที+++เลย ผมอยู่ปวช.1นะครับ เทียบเท่าม.4 น้ำหนักประมาณ70ครับ สูง179 ค่อนข้างสะโพกใหญ่ด้วยครับ😭😭😭 เลยอยากขอเทคนิคที่ทำให้นั่งได้นาน

สมาชิกหมายเลข 7110392

บทสวดมนต์

การเรียน

ประกาศนียบัตรวิชาชีพ (ปวช.)

ไม่สามารถนั่งคุกเข่าลงน้ำหนักที่เท้าได้ และ มีอาการปวดมากบริเวณนิ้วเท้า [มีภาพประกอบ]

ตามรุปการคุกเข่าด้านบน ผมไม่สามารถนั่งลงน้ำหนักไปที่เท้าในท่าดังกล่าวได้เลย เนื่องจากจะมีอาการปวดมาก ปวดแปล๊บๆ ตรงข้อนิ้วที่วงสีแดงไว้ บางทีก็ปวดร้าวขึ้นมาที่หน้าแข้ง ตอนนี้ผมมอายุ 45 ปี หนัก 73

sevenboxes

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

กายภาพบำบัด

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ทำยังไงให้หัวเข่าหายเจ็บดีคะ

เราพึ่งได้งานใหม่ค่ะ และงานเราต้องเดินขึ้นลงบันได้ชั้น 2 ประมาณ 20 ขั้น วันละ 20-25 ครั้ง ไม่มียกของหนัก เราสูง 163 หนัก 70 กก เรามีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นตั้งแต่ปี 2563 เป็นๆหายๆ เพราะเราจะเซฟตั

สมาชิกหมายเลข 7776906

ปวดลามไปหมดทำไงดี

ขออนุญาตเจ้าของรุป เพื่อมายก รุปตัวอย่างอาการค่ะ คืออาการ ปวดตรงที่วงไว้เลย มีมันลาม ไปปวดในรู ข้างขวา หมดเลยนะคะ ลามไปท้ายทอย และขึ้น สมอง คือปวด แสบร้อน ด้วยค่ะ เกิดจากอะไรคะ รู้สึกคอแข็งๆ ควรไปพบแ

สมาชิกหมายเลข 8498139

จุดเริ่มต้น: เมื่อคาร์ดิโอเป็นจุดอ่อนของสายบอดี้เวท แล้วทำไมไม่ hybrid ให้มันไปด้วยกันละ

เมื่อ 5 เดือนที่แล้ว ผมอายุ 42 ปี แม้จะดูแลร่างกายด้วย บอดี้เวท จนดูผอมและแข็งแรง แต่ยอมรับเลยว่า คาร์ดิโอ เป็นจุดอ่อนสำคัญของผมครับ ตอนนั้น วิ่งจบ 5K ได้ก็จริง แต่ทำ เพซ ได้ถึง 9 กว่าๆ แถมยังหอบหนักม

สมาชิกหมายเลข 745176

แนะนำกรองเท้าใส่สำหรับยืนนานๆหน่อยค่ะ10h+

ช่วยแนะนำรองเท้าคลุมหัวที่ใส่แล้วไม่ปวดเท้าหน่อยค่ะ ส่วนตัวใส่cross ปวดส้นเท้ามากเลยค่ะ ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะว่าจะใสแบนนรนไหนดีคะ

สมาชิกหมายเลข 8659408

นวัตกรรมสมุนไพรพอกเข่าแก้อาการปวดเข่า

แผนกแพทย์แผนไทย โรงพยาบาลค่ายพิชัยดาบหัก ขอนำเสนอ นวัตกรรมภูมิปัญญาไทยลดอาการปวดข้อเข่าประโยชน์สูงประหยัดสุด. 27/05/2568https://www.youtube.com/watch?v=R-fxMNu-4Wo

สมาชิกหมายเลข 1701162

*-* ถ้า ใจไม่แข็ง เท่า คอบ่าไหล่ นั่นแปลว่า ท่านเป็นออฟฟิศซินโดรม โรคน่ากลัวของคนวัยทำงานนะ !!!

วันนี้ จขกท. ปวดใจ แต่เช้าครับ เมื่อวานพึ่ง ตั้ง กท.ไปเลย 555 (เพราะไม่ได้เจอสาวน้อยคนสวย) ใจก็แข็ง น้อย กว่า คอบ่าไหล่ หน้าคุณหมอ ลอยมาเลยครับ วันจันทร์ สงสัยไม่รอดครับสำหรับชาวออฟฟิตทุกท่าน ระวัง ออ

double two

อ่อนเรงขาสองข้างและเดินลำบาก

หนูเป็นไบโพล่ารักษามา4ปี และหลังฯ2ปีขาอ่อนเเรง2ข้าง(มีอาการอ่อนเเรงแค่หัวเขาลงไปเท้ามีปวดร่วมด้วยคะชาก็มีนิดหน่อยคะ)คุณหมอให้ยาเขียวเหลืองมากินก็ดีขึ้น (แต่ก็รับรู้ถึงอาการอ่อนเเรงอยู่คะ(แต่ก็เป็นฯหาย

สมาชิกหมายเลข 1789925

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ แพทย์ ระบบร่างกาย กายภาพบำบัด ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

{room_name}

นั่งท่าเทพบุตรไม่ได้ครับ คือไม่ไช่ว่าปวดเข่าครับ ก้นมันไม่แตะส้นเท้าอะครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ