ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรามีปัญหาผอมเกินไป เราสูง165 ซม . แต่หนักแค่ 43 กก. เราพยายามกินเท่าไร มันก้กินได้แค่นิดหน่อย อิ่มง่าย กินได้น้อย!! คือหุ่นเราตอนนี้ ผอมแห้งมาก ใส่เสื้อผ้าก้ดูแห้งเกินไป ไม่สวย ใครที่

ท่านใดมี lv size นี้ช่วยวัดขนาดหน่อยนะคะ เข้าใจว่า ไซส์ 25 คือฐาน 25 ซม แต่อยากทราบว่าวัดตรงไหน ถ้าได้รูปตอนทาบไม้บรรทัดจะดีใจมากๆค่ะ เพราะลังเล 25 กับ 30 จริงๆ จขกท สูง 165 ผอมมากค่ะ

สเปคผู้หญิงในฝันของผมคือ - ขาวใส สูงประมาน 160-165 ซม. ผอม ผมยาว ผิมขาวอมชมพู โดยรวมถือว่าน่ารัก - นิสัย ส่วนตัว เที่ยวได้ดื่มเหล้าได้ ไม่สูบบุหรี่ รักการทำงาน ทำงานเก่ง บ้านรวย(ก็ดีนะ) - ชอบช่วยเหลื

เรา สูง 165 ซม. หนักประมาณ 54 กก. เราเป็นคนโครงใหญ่ค่ะ ดูตัวใหญ่แต่ไม่ได้ดูอ้วน แล้วเข้าใจในคิดเองว่าถึงผอมกว่านี้ ก้อดูตัวเท่านี้แหละ เลยไม่ได้อยากผอม (ไม่ได้หลงตัวเองนะคะ เป็นคำบอกเล่าจากคนใกล้ตัวที

ตอนนี้สูง 158 ซม. ส่วนสูง 42 กก. มีเเต่คนทักว่าผอมเกินไป แบบหนังติดกระดูกเลยค่ะ อยากอ้วนมากค่ะเเต่ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มีท่านใดเคยทานพวกอาหารเสริมบ้างไหมคะ หรือท่านใดมีคำเเนะนำดีๆ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอ

ผู้ชายสูง 165 ควรมีน้ำหนักเท่าไหร่ ถึงจะเหมาะสมไม่อ้วนไม่ผอมจนเกินไปครับ พอดีมีคนบอกว่าอ้วนมาก เคยลองค้นหาข้อมูล เค้าบอกว่าให้เอาส่วนสูง -100 คือน้ำหนักมาตรฐาน และน้ำหนัก +5 -5 จากน้ำหนักมาตรฐานคือน้ำ

#จะบอกว่าหาแฟนก็ตรงไปหาคนที่ดีใจอ่ะง่ายดี อี๊~~>< ตามหาคนที่ดีต่อใจถ้ารู้ว่าใช่เดี๊ยวเราจีบเองค่ะ 555555555 แค่อย่าเย็นชากับเราแค่นั้นเองงงง สเป็ค ผช. อายุ19-23 สูง165+ ไม่ผอมไม่อ้วนเกินไปนิสัย

ทำยังไงดีคะเราเป็นคนที่เวลามีของกินก็จะตะบี้ตะบันกินมันเข้าไปให้ได้ทั้งๆที่อิ่มเเล้วก็ยังยัดเข้าไปอีกติดนิสัยนี้ตั้งเเต่เด็ก ตอนเด็กเราผอมมากๆเห้งเลยก็ว่าได้เเต่พอโตขึ้นมาหน่อยก็เริ่มนิสัยนี้เลย น่าจะ