เป็นโรคนอนไม่หลับเรื้อรังเพราะเคยลองสารเสพติด  ไม่มีวันไหนที่สามารถหลับได้ด้วยตัวเองเลยครับ พึ่งแต่ยานอนหลับทุกวัน เคยลองออกไปวิ่ง 5-6 km.
ก็ยังนอนไม่หลับ ลองไม่กินยานอนกลับ ก็นอนไม่หลับ 3 คืนติดเลยครับแบบไม่หลับซักวินาทีนี่ถึงแม้ร่างกายจะเหนื่อยหนักๆ ลองมาทุกวิธีทั้งเมลาโทนิน สมุนไพรต่างๆ ก็ไม่หลับ ปัจจุบัน ยานอนหลับก็ช่วยนอนได้แค่ 4-5 ชม. กำลังคิดจะเพิ่มโดสเพราะจะได้หลับได้นานขึ้นครับ ท่านใดพอจะแนะนำวิธีเยียวยาได้บ้างครับหรือมีใครเป็นแบบผมบ้างช่วยแนะนำผมทีครับ ขอบคุณครับ ช่วงนี้ก็ไปวิ่งไม่ไหวเพราะนอนน้อยมากครับ เรื้อรังมา จะ2 ปีแล้วครับทรมานมากๆ