รู้สึกไม่ดีกับ​ตัวเอง​

คือ….. เราเป็นคนคิดมากค่ะ​ ตอนนี้เราเริ่มรู้สึกแย่กับตัวเองมากๆค่ะ​ เริ่มจากหมาที่เรารักมากๆเสียและเรื่องเพื่อน​ เขาพูดกับเราในแชทว่าโชคดีของหมาที่ตายจะได้ไม่ต้องมารับอารมณ์​้เรา​ ซึ่งเราก็ไม่ได้สนิทกับเขา​ จนครูเรียกเราเข้าไปคุย​ เขาบอกว่าเขาแค่พูดให้เราสบายใจขึ้นเฉยๆซึ่งครูเขาก็เห็นด้วยว่าเพื่อนห่วงเราจริงๆ​ เราก็ไม่ได้ติดใจอะไร​ก็ย้ายกลุ่ม​ แต่คำพูดนั้นมันเหมือนทำให้เรารู้สึกผิดมากๆ​ เหมือนเราดูแลน้องไม่ดี​ ทั้งที่3ปีที่อยู่ด้วยกันมาเราพยายามดูแลรักษาน้อง​  ถ้าเราหงุดหงิด​อะไรมาเราก็จิ้ปากใส่น้องและหลบไปอยู่เงียบๆ​ พอหายดีเราก็มาแกล้งนาง​ ตอนนี้เราเริ่มรู้สึกเย็นชา​ ไม่มีความสุข​กับ​ชีวิต​  รู้สึกไม่ดีกับ​ตัวเอง​ สะดุ้งตื่น​ หลอกตัวเองว่าน้องยังอยู่​ เริ่มอ้วกเพราะกินอาหารไม่ได้​ บางทีก็ร้องแบบไม่มีเหตุผล​ รู้สึกแย่มากๆค่ะ​ เราแค่หวังว่าโรคเก่าเราจะไม่กำเริบ

ปล.เราเคยได้รับการรักษาโรคซึมเศร้า​แต่ตอนเราย้ายจังหวัด​เราไม่ได้ย้ายประวัติหมอที่ใหม่เลยไม่รักษาต่อ​ ครอบครัว​จึงตัดสินใจให้หยุดยา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่