สวัสดีค่ะพี่ๆ วันนี้ได้ไปตรวจสุขภาพแล้วใช้เจ้าเครื่องนี้วัดองค์ประกอบร่างกายได้ตามนี้ค่ะ เครื่องบอกว่า under exercise  แสดงว่าเราเป็นคนมีระบบเผาผลาญต่ำ กล้ามเนื้อน้อย และไขมันเกินใช่มั้ยคะ แล้วควรออกกำลังกายแบบ cardio หรือเวทดีคะ รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ

ปล. แนบรูปไม่ได้ขออนุญาตแนบลิงค์แทนนะคะ

https://www.picz.in.th/image/K00c1R