หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาราร้องเ้ทาใส่เต้นในคราส Body Jam/ Body Combat /Body Pump/Sha'bam รุ่นไหนดีคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ตามหารองเท้าดีๆที่ใ่เขาคราสคะ
ต้องเป็นจำพวกรองเท้า trainning ใช่ไหมคะ
ของแบรนด์อะไรดีคะ เอาที่ราคาไม่สูงเกินไป (ขอไม่เกิน4,000)
ปล.เห็นเค้าว่าให้ใช้ของแบรนด์ Reebok แบบไหนดีคะ
พอดีไม่ค่อยถูกใจของreebok ถ้าเป็นของnike & addidas จะดีมากเลยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แต่ละ คลาสเหล่านี้ ใน fitness first ต่างกันไงครับ เยอะ จัด !! ช่วยอธิบายที
อยากออกแบบ crossfit คาดิโอ+เวท เหมือนพวกนักมวย mma อะครับ ซึ่งผมมีพื้นฐานร่างกายที่แข็งแรงอยู่แล้ว ออกกำลังกายประจำมาสองปี แล้ว ทั้งคาดิโอ ทั้งเวท ที่บ้าน แต่อยากลอง เข้าคลาสบ้าง เจอ แล้วเลือกไม่ถูก
สมาชิกหมายเลข 1681565
อยากได้รองเท้า Cross training ของ Asics มีรุ่นไหนแนะนำบ้างครับ
อยากได้รองเท้า Cross training ของ Asics มีรุ่นไหนแนะนำบ้างครับ ตอนนี้เริ่มเข้าคราส ฟิตเนสครับ พวก body bump body combat ละก็พวกคราสเต้นครับ รองเท้าวิ่งที่ใส่อยู่ ทั้ง kayano23 กับnimbus 18 มันลื่นมา
Zengjunyi
ชอบเข้าคลาสไหนในฟิตเนสกันบ้างคะ?
ถามเพื่อนๆ ที่ออกกำลังกายค่ะ ชอบเล่นอะไรกันบ้างคะ มาแชร์กัน เราชอบ Body jam ค่ะเหมือนอยู่ในผับดี 555 แล้วก็ body combat เพราะเบิร์นเยอะ ตอนนี้เริ่มลอง rpm กะ body pump แต่รู้สึกว่าเหนื่อยมาก เล่นทีเ
Stephanie_Zhou
ใครพอทราบบ้างมะครับว่า..คลาสต่างๆเช่นBody Combat นอกจากที่FFแล้วมีที่อื่นอีกมะครับ?
หมายรวมถึงทั้งBody Pump , Body Jam เป็นต้น เป็นแบบบ้านๆคล้ายลานแอโรบิคอะไรแบบนี้พอมีที่ไหนมะครับ ใครพอจะทราบบ้างเอ่ย?
สมาชิกหมายเลข 776270
###ชุดทูพีชที่สาวๆใส่ออกกำลังกาย มันไม่โป๊หรือครับ###
พอดีเพิ่งไปเล่นที่ฟิตเนสแห่งใหม่ เห็นในคลาสbody pump body combat เห็นสาวๆใส่ทูพีช(เรียกแบบนี้หรือเปล่าหว่า) คือมีเหมือนยกทรงและกางเกงขายาว ผมว่ามันค่อนข้างโป๊นะ บางคนโผล่มา1/3ใบ แล้วก็ยืนคุยกับหนุ่มๆ
สริตา
สาวก Les Mills ทั้งหลาย release ใหม่รอบนี้มีใครรอคลาสไหนเป็นพิเศษกันบ้างคะ
พอดีเห็น preview ใน youtube สำหรับเราเรียงตามนี้เลยค่ะ Body step 94 เลิฟมากค่ะคลาสนี้...พอมาเทียบแล้วเพิ่งสังเกตุว่าคลาสนี้เก่าแก่สุดเลย55 http://youtu.be/FdCJ7r8ShOg Body Pump 88 http://youtu.be/
ปูปูจัง
ออกกำลังกายวันละ 3 ชั่วโมงกว่า มันหักโหมเกินไปใหมครับ และถ้าเกินไป จะมีโทษร้ายแรงขนาดไหนครับ
ผมเข้าฟิตเนสเป็นประจำครับ เฉลี่ย สัปดาห์ละ 5-6 วัน (อย่างน้อยต้องมีวันพักหนึ่งวันในสัปดาห์) โดยจะเข้าคลาส ดังนี้ body pump / body combat / body jam / body balance และ คลาส ปั่น จักรยาน cycle หรือ rp
ทะลึ่งวันละนิด จิตแจ่มใส
สมัครสมาชิก Fitness first และจะเปลี่ยนมือ ทำยังไงบ้างค่ะ
อยากสอบถามเพื่อนๆ ถ้าเราอยากขายคอร์สต่อ ลงที่ไหนได้บ้างค่ะ และรายละเอียดมีอะไรบ้างค่ะ ขั้นตอนย้ายเป็นยังไงบ้างค่ะ ตอนนี้มีความจำเป็นต้องทำงานตจว.ค่ะ รายละเอียดประมาณนี้ค่ะ หาคนโอนรับสิทธิ์ fitness f
สมาชิกหมายเลข 5201990
ขอระบาย >>> คลาสเต้นไม่มีครูสอน / ตารางคลาสไม่ตรงตามความเป็นจริง
เป็นสมาชิก ฟิตเนสเฟิร์ส มานานหลายปี เข้าเล่นคลาสเป็นประจำ อาทิ body pump , body combat , combo lo , power impact , combo steps หรือ body jam หรือ Zumba ก็เต้น ๆ มันส์ ๆ ตามเค้าไป สร้างสีสรร ให้ชีวิต
สมาชิกหมายเลข 1874272
อยากเป็นครูสอนฟิตเนส ต้องเรียนที่ไหน? (Body Combat, Body Pump ฯลฯ)
ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าคนทั่วไป ไม่ได้เรียนจบสายกีฬา สามารถเป็นครูสอนคลาสหลักสูตร Lesmills ในฟิตเนสได้มั้ยคะ ต้องไปเรียนสถาบันไหนคะ ยากหรือเปล่า อยากถามประสบการณ์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ :D
สมาชิกหมายเลข 1261815
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาราร้องเ้ทาใส่เต้นในคราส Body Jam/ Body Combat /Body Pump/Sha'bam รุ่นไหนดีคะ
ต้องเป็นจำพวกรองเท้า trainning ใช่ไหมคะ
ของแบรนด์อะไรดีคะ เอาที่ราคาไม่สูงเกินไป (ขอไม่เกิน4,000)
ปล.เห็นเค้าว่าให้ใช้ของแบรนด์ Reebok แบบไหนดีคะ
พอดีไม่ค่อยถูกใจของreebok ถ้าเป็นของnike & addidas จะดีมากเลยคะ