หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนสุดใสชีวิตกี่กิโลคะ / ขอวิธีลดนำ้หนักแบบง่ายๆ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คือเราอายุ14-15 ส่วนสูง 163 แต่หนัก 75 คือแบบเรารู้ว่าเราอ้วนมากก็เลยขอวิธีลดนำ้หนักแบบเร่งด่วนหน่อยคะ ป.ล ฉบับผู้หญิง นะขอบคุณค่าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำตอบด่วนๆหน่อยค่ะ😭
คือว่าพรุ่งนี้จะมีการแลกของขวัญบัดดี้บัดเด้อกันฉบับปีใหม่ แล้วหนูจะติดแขนตุ๊กตาให้กอดรูปคนที่เพื่อนชอบ แล้วเทปใสหนูไม่มี หนูลองใช้กาวสองหน้าแปะแล้วหลุดตลอด เลยขอคำถามว่าขอวิธีติดแขนตุ๊กตายังไงโดยไม่ใช
สมาชิกหมายเลข 8134549
ขอวิธีลดนำ้หนักแบบเร่งด่วนหน่อยค่า
เรานำ้หนัก60กิโล สูง158 ขอสูตรหน่อยน้าไม่ไหวแล้วอยากผอมก่อนเปิดเทอม
สมาชิกหมายเลข 5249009
JJNY : “กัณวีร์” อึ้งต่างชาติเหยื่อค้ามนุษย์│ประชุมสภาเตรียมแก้ไข รธน.│21 จว. จมฝุ่น PM2.5│ทหารเกาหลีเหนือ รัสเซียเซ็ง
“กัณวีร์” อึ้งต่างชาติเหยื่อค้ามนุษย์ กว่า1,500 คน https://www.innnews.co.th/news/politics/news_818541/ “กัณวีร์” อึ้ง ! มีเอธิโอเปียกว่า 80
สมาชิกหมายเลข 2693888
ทำไมวิศวกรของ ทรู เขาแก้ไขปัญหากันนานจังครับ
อยู่ดีๆ เมื่อวันที่14/12/67 เวลา14:00 สัญญาณเน็ตก็เล่นไม่ได้ (เป็นกันทุกคนในพื้นที่) เลยได้ไปสอบถามใน แอพฟ้า ของทรู เขาตอบมาว่า "เนื่องจากสถานีฐานบางพื้นที่ขัดข้อง ทำให้โทรออก/รับสาย/เล่นเน็ตได้ย
สมาชิกหมายเลข 8540822
กินแค่น้ำผลไม้malee1กล่องต่อวัน
ไม่กินอะไรเลย กินแค่น้ำผลไม้ค่ะต่อวัน ต้องการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนค่ะ ทำแบบนี้เปนเวลา3วัน จะลดได้กี่กิโลคะ
สมาชิกหมายเลข 4884206
อยากลดความอ้วนภายใน10เดือนทำไงดีคะ
อย่างที่บอกไว้เบื้องต้นคือหนูอยากลดความอ้วนให้เหลือ55ก.ก.ภายใน10เดือนปัจจุบันหนูนำ้หนัก95ก.กสูง163อายุ14 อยากจะขอคำแนะนำจากทุกคนด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6381124
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน: ขนมปังปิ้งเตาถ่าน หนองมน ร้านเดือนฉาย
วันเสาร์ที่ 14 ธันวาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 19:24 น. 📌 เดือนฉาย นมสด 💵 305 บาท ★★★★★ ขนมปังอบใหม่ทาเนยสดปิ้งเตาถ่านจนกรอบนอก เอามากดแบนราดด้วยสังขยาแบบต่างๆตามชอบ อร่อยดี รวมๆ จัดไป น่ากิน
ลุงอ้วนอิ่ม
ทำไมทิพยประกันภัยติดต่อกลับยากจัง
ใครเคยเจอแบบเราบ้าง เราติดต่อไปจะยกเลิกกรมธรรม์ เราตามผ่านแชท ส่งเอกสารผ่านแชท พร้อมบอกให้เราระบุว่าให้มีผลวันไหน เราก็ระบุ 10/12/2567 (เราติดต่อไปตั้งแต่วันที่9/12/2567แล้ว) เค้าก็บอกว่ารับเรื่องค่ะเ
สมาชิกหมายเลข 8532469
ลดนำ้หนักได้ 1 เดือน 1 กิโลครับ
ตอนนี้พยายามลดนำ้หนักครับ เเต่ลดลงได้ ทีละเเค่นี้ เเถม อาจไม่ถึง 1 กิโล ผม อายุ 16 สูง 176 หนัก 75 ตอนนี้ ประมาณ 74 อาหาร ไม่ค่อยคุมนะครับ กินหมด เพราะเรียนอยู่ เลือกกินไม่ค่อยได้ กินตามที่บ้าน ออกเเ
สมาชิกหมายเลข 3854308
มีคนมาบอกว่าหนูอ้วนควรลดน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน คือหนูมีเรื่องอยากถามค่ะ หนูอายุ 14ปี นะค่ะ น้ำหนัก62 ค่ะพี่ๆแล้วที่นี้มีคนๆหนึ่งบอกให้หนูลดน้ำหนักเพราะถ้าหนูผอมหนูจะสวยกว่านี้มากๆ หนูเลยอยากรู้ค่ะว่าหนูอ้วนขนาดนั้นเลยหรอแต่ไม่เค
สมาชิกหมายเลข 8073179
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนสุดใสชีวิตกี่กิโลคะ / ขอวิธีลดนำ้หนักแบบง่ายๆ