คือปรกติเป็นคนชอบดื่มนมมาก แต่มีช่วงหนึ่งที่เลิกดื่มนมไปน่านแล้วพอกลับมาดื่มใหม่กลับพบว่าตัวเองดื่มนมไม่ได้ พอดื่มแล้วก็มีอาการผายลมบ่อย ท้องเสีย ถ่ายเหลว แล้วก็เป็นแบบนี้ประจำทุกครั้งเลยหลังจากดื่มนม

กำลังลดความอ้วน เมื่อก่อนบอก ให้กินนมเยอะๆมีโปรตีน จะได้สูง มาตอนนี้หมอในติ้กต้อกทุกคนบอกงดนมวัว ไขมันเยอะ ภูมแพ้ สิว กรดไหลย้อน ถ่ายเหลว ไม่มีน้ำย่อยแลคโตส สรุปยังไง  ติ้กต่อกเชื่อได้ไหม แต่ห

พอดีมีเพื่อนอยากเปิดร้านกาแฟ ช่วงนี้กำลังลองผิดลองถูกกับสูตรกาแฟอยู่ครับ เลยอยากได้คำแนะนำว่าใช้นมยี่ห้อไหนดี ใครทำร้านกาแฟอยู่หรือ รู้จักนมหอมๆ อร่อยๆแนะนำหน่อยครับ

แพ้แลคโตสครับ บางทีกินนมวัวมากๆและท้องเสีย เลยสงสัยว่าเวลากินนม หรือ เวย์ จะได้โปรตีนบ้างมั้ยครับ หรือ โปรตีนจะถูกขับออกจนหมด

หากว่า 1. ไม่กังวลเรื่องเข้าห้องน้ำ เพราะทำงานที่บ้าน 2. ติดดื่มนมประจำตั้งแต่เด็ก พอเข้าเลข 4 ถึงเริ่มเป็น 3. แต่ก็ยังกินอยู่ เป็นมื้อแรกของวันเพื่อรับโปรตีนเบาๆ กินได้ทุกวันเพราะเป็นนมโรงเรียนของลู

สวัสดีค่ะทุกคน! 🍹🍇          ช่วงนี้ใครชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วมีผลไม้เป็นของแกล้มบ้างไหมคะ? แต่รู้หรือเปล่าว่ามีผลไม้บางชนิดที่ไม่ควรกินพร้อมกับแอลกอฮอล์ เพราะอาจส