หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งจอกกิ้งแค่ 3-4 นาที แล้วหน้ามืด หัวใจเต้นเร็วมาก ทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ตื่นตอนเช้าแล้วก็ลุกออกมาจอกกิ้งค่ะ ไม่ได้ทานอะไร แค่ 3-4 นาทีหัวใจก็เต้นเร็วมาก แล้วเกิดอาการหน้ามืด ปกติเป็นคนไม่ออกกำลังกายค่ะ เพิ่งมาออกวันนี้ อาการแบบนี้ปกติมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุกแล้วหน้ามืดบ่อยๆเกิดจากอะไรคะ ?
อายุ15 ไม่เคยออกกำลังกายนะ อ้วนด้วย(ไม่รู้เกี่ยวไหมแต่ร่างกายแข็งแรงดีนะ) เวลาลุกจากเตียงหรือที่นั่งจะเกิดอาการหน้ามืด ดาวเต็มไปหมด หัวใจเต้นตุบๆ สักพักก็เป็นปกติ แต่ไม่เคยถึงล้มลงนะ
สมาชิกหมายเลข 3089099
***กระโดดเชือก...ทำไมเหนื่อยน้อยกว่าวิ่ง??*** มีคำถามหลายข้อค่ะ
เราออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกประมาณ 40 นาที ไม่ได้นับจำนวนนะคะ เน้นโดดต่อเนื่องเอา ความเร็วในการกระโดดน่าจะประมาณ 100 - 120 ครั้ง/นาที มีพักบ้างเพื่อจิบน้ำหรือกระโดดติดเชือก ครั้งละไม่เกิน 10 - 20
ปลวกไทย ใจสยาม
ใครเคยออกกำลังกายแล้วหน้ามืดบ้างคะ
สวัสดีคะทุกคน คือวันนี้เรามีเรื่องจะมาถามเป็นความรู้หน่อยคะคือ ทำไมเวลาออกกำลังกายบางครถึงหน้ามืดคะ เราเพิางเป็นครั้งแรกเมื่อเช้ารู้สึกมันทรมาณมาก คือเราอยากผอมเลยวิ่งอยู่กับที่เล่นๆ(คือยกเท้าสูงๆต่อเ
สมาชิกหมายเลข 2507681
10 วิธีดูแลสุขภาพที่ทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
การดูแลสุขภาพไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ลองมาดูกันว่าเราทำอะไรได้บ้าง! 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ ร่างกายต้อง
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
นั่งสมาธิ รู้สึกวูบ เคว้งคว้าง ดำมืด หาลมหายใจไม่เจอ แก้แบบไหนดีครับ
ผมเพิ่งเริ่มฝึกนั่งสมาธิมาได้ประมาณ1เดือน วันละครั้ง ครั้งละ 20-40นาที... จนเช้าวันศุกร์ที่10 ที่ผ่านมา จู่ๆรู้สึกตัววูบช้าๆ เหมือนลงลิฟท์ แล้วชั้นล่างมืด แต่พอดีจังหวะนั้นได้ยินเ
สมาชิกหมายเลข 6585003
มีใครเคยเป็นโรคความดันสูง ตั้งแต่อายุยังน้อยมั้ยค่ะ??
พอดีจขกท.เป็นลมหน้ามืดและไปนอนโรงพยาบาล คุณหมอแจ้งว่า มีความดันสูง หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ น้ำหนัก52กิโล สูง155ซม. อายุยังไม่ถึง30ค่ะ คุณณหมอให้พยายามตรวจวัดความดันด้วยตัวเอง วันเว้นวัน จขกท.ทานยาปกตินะค
สมาชิกหมายเลข 3309021
ปวด ท้ายทอย ทรงตัวไม่อยู่ เวียนหัว
ผมปวดท้าย ทอย ส่งตัวไม่อยู่ มาเป็น 6 เดือนเเล้วครับ รักษายังไง ก็ไม่หาย เคย MRI สมองหมอ บอกไม่เจออะไรครับ อาการผมจะเป็น ตอนค่ำ ตกเย็น จะเริ่มปวดท้ายทอย ยันลำคอ บางครั้งก็ ปวดขึ้นหัว บางครั้งก็ เวียนหั
สมาชิกหมายเลข 8238945
ออกกำลังแล้วรู้สึกใจเต้นเร็วมากขึ้น
ขอสอบถามเพื่อนๆหน่อยครับ คือผมเริ่มออกกำลังอาจจะไมไ่ด้ทุกวันแต่สัปดาห์ละ ประมาณ1-4 วัน ครั้งละ ประมาณ 30-50นาที การออกกำลังของผมจะเป็นการวิ่งเหยาะที่ความเร็วประมาณ 5.5-6 ประมาณ25นาที วอร์ม 5นาที และพ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
โรคหัวใจ คุณเป็นกลุ่มเสี่ยง ?
หัวใจ เป็นอวัยวะสำคัญที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายประมาณ 5 ลิตรต่อนาที ทำงานอย่างต่อเนื่องผ่านระบบไฟฟ้าหัวใจที่ซับซ้อน คนปกติในขณะพักจะมีชีพจรเต้นประมาณ 60-100 ครั้ง
pongpun143
รบกวนช่วยอ่านค่า EKG ให้หน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีไปรพ.ด้วยอาการเจ็บหน้าอกมาก ร้าวไปแขนซ้ายและแขนขวา คลื่นไส้ เหงื่อออกมาก หน้าซีด มือเย็น หน้ามืด เหนื่อยใจจะขาด เลยรีบทาน propranolol 2 เม็ดก่อนไปถึงรพ.ประมาณ 30 นาที คุณหมอบอกผล E
สมาชิกหมายเลข 8536828
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งจอกกิ้งแค่ 3-4 นาที แล้วหน้ามืด หัวใจเต้นเร็วมาก ทำยังไงดี