เวลาอยู่คนเดียวแล้วนอนไม่หลับเหงาหรืออะไรก็ไม่รู้ แต่ที่แน่ๆคือไม่ได้กลัวการนอนคนเดียวเพราะรอนคนเดียวตั้งแต่เด็ก แต่เวลานอนกับแฟนหรือเพื่อนก็จะรู้สึกง่วงหรือเผลอหลับไปเองทุกที จะเกี่ยวไหมคือตอนปิดเทอมชอบนอนดึกเพราะเล่นเกมส์แล้วก็ตื่นสายมากตื่นบ่ายเลยก็ได้คือใช้ชีวิตตอนกลางคืน แต่พอเปิดเทอมมาแล้วก็อยากนอนเร็วตื่นทันโรงเรียนบ้าง แต่ก็นอนดึกทุกทีแล้วก็คื่นสายทุกที พอจะมีวิธีแก้ไหมครับ