สวัสดีค่ะ คือแฟนเราเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า เราอยากรู้วิธีการปรับตัวให้อยู่ร่วมกับเขาให้ได้ค่ะ เพราะบางคำที่เราให้กำลังใจเขา เขาก็ไม่รับ อย่างเช่นคำว่าสู้ๆ เขาก็บอกเขาไม่ต้องการสู้อีกแล้ว เขาไม่ไหว อย่ามาพูดคำนี้กับเขา คือเราเป็นห่วงเขามากค่ะ เราไม่รู้จะทำยังไง แล้วเราก็รู้สึกเสียใจเหมือนกัน พอเขาเห็นเราร้องไห้เขาก็เริ่มว่าเราว่าอย่าร้องไห้ อย่าทำแบบนี้ เขาจะไม่ไหวแล้ว เขาไม่ได้มีอารมณ์มาปลอบใจเราตอนนี้ ซึ่งเราก็ไม่ได้เรียกร้องให้เขามาปลอบเราค่ะ เรารู้ว่าเขาเจอกับปัญหาอยู่ ซึ่งก็หนักพอสมควร แต่เราจะช่วยเขายังไงดี เราจะปรับตัวยังไงดีคะ ขอวิธีที่ไม่ใช่เลิกกันค่ะ พาเขาไปพบจิตแพทย์จะดีขึ้นไหมคะ 😭
ขอวิธีปรับตัวอยู่ร่วมกับคนเป็นโรคซึมเศร้าหน่อยค่ะ