#ไขมันในเลือดสูงลดได้ไม่ต้องกินยา
#แค่ดื่มน้ำสมุนไพรบ้านๆราคาถูกหาซื้อได้ทั่วไปไม่อันตราย
#ทดลองด้วยตัวเองแล้วเลยบอกต่อ

อยากจะขอแบ่งปันประสบการณ์กับเพื่อนๆส่วนตัวเราเป็นคนไม่ชอบกินมันไม่ชอบกินขนมหวานไม่กินจุกกินจิก กินข้าวแล้วจบ แต่ทุกครั้งที่ไปตรวจสุขภาพหมอจะตรวจพบว่าได้ไตรกลีเซอร์ไรด์กับคอเลสเตอรอลสูงเกินมาตรฐานหมอแนะนำให้กินยาแต่ว่าเรากินไม่ได้เพราะว่าแพ้มีผลข้างเคียงต่อกล้ามเนื้อก็คือกล้ามเนื้ออ่อนแรงเลยขอหมอว่าจะขอลดด้วยตัวเอง เพราะรู้มาว่ามีสมุนไพรหลายตัวที่สามารถควบคุมคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ได้โดยไม่มีอันตรายกับร่างกายเราใช้วิธีลดด้วยการดื่มน้ำสมุนไพร ออกกำลังกายและควบคุมอาหารแต่ไม่ถึงขนาดจริงจังมากให้รู้สึกทุกข์เอาแค่พอสบายใจหลบได้เป็นหลบเลี่ยงได้คือเลี่ยง คือการไม่กินของมัน
เราไปซื้อกระเจี๊ยบแดงตากแห้ง
ดอกคำฝอย
เก๋ากี้
มะตูมแห้ง
พุทราจีน
ตะไคร้สด
กระเจี๊ยบเขียว
ซึ่งสมุนไพรพวกนี้จริงๆก็คือน้ำสมุนไพรที่เขาต้มขายเป็นขวดละ 10 บาทแต่อันนั้นเขาใส่น้ำตาลดื่มเขาไปก็ยิ่งไปสร้าง เราไม่ใส่น้ำตาลเรากินธรรมดาก็คือแล้วแต่ว่าอยากกินแบบไหนตะไคร้ต้มกับอะไรก็จะเป็นสูตรไปหรือถ้าอยากจะกิน พร้อมกันหมดเลยก็ใส่อย่างละนิดลงในหม้อ หม้อนึงเนี่ยกินได้ 3 วัน ถ้าเกินเป็นวันที่ 4 รสชาติจะเริ่มเปรี้ยวก็คือว่าเริ่มจะเสียแล้วแต่ว่ายังไม่เสีย รสชาติคือจะเปลี่ยนแต่โดยปกติแล้วถ้าต้มพวกนี้รวมกันจะได้รสหวานของสมุนไพรได้รสหวานจากพุทราจีน เก๋ากี้และมะตูมส่วนกระเจี๊ยบจะได้รสเปรี้ยวซึ่งเราไม่ค่อยชอบก็เลยไม่ค่อยได้ใส่แต่จริงๆมันคือของดีเลยล่ะ ตะไคร้เนี่ยจะมีกลิ่นแรงอาจจะต้องต้มต่างหาก สำหรับคนที่ไม่ชอบกลิ่นแรงๆโดยเราเองเรากินแทนน้ำแต่ไม่ได้กินมากเพราะว่ามันจะเข้มไปกลัวว่าร่างกายจะรับเยอะไปก็เลยดื่มสลับกับน้ำเปล่าเช่นมื้อเช้าดื่มน้ำสมุนไพรแล้วหิวน้ำระหว่างวันก็ดื่มน้ำเปล่ารู้สึกหิวอีกทีก็ดื่มน้ำสมุนไพรก็เดินมาดื่มสลับอย่างนี้ไปมาจนหมดแล้วก็ต้มใหม่แช่เย็นไว้ขอบอกว่าอร่อยมากไม่ได้ฝืนกินเพราะมันได้รสชาติความหวานจากตัวพุทราจีนและตัวอื่นๆออกมา
จากที่ดื่มครั้งแรกดื่มไป 30 วันแล้วตรวจเลือดผลเป็นน่าพอใจมาก คอเลสเตอรอลจาก 224 เหลือ 171 หายไป 50 แต่ไตรกลีเซอไรด์กับพุ่งขึ้นเป็น 200 กว่าหมอบอกว่าตัวนี้ไม่ต้องกังวลไม่น่ากลัวเท่าไหร่เราเลยขอทดลองดื่มต่อหมอนัดใหม่อีก 3 เดือนผลกับปรากฏว่าไตรกลีเซอไรด์ลดเหลือ 138ลงไปเกินครึ่งหมอบอกถ้าลดกว่านี้ร่างกายจะขาดไม่ควรลดกว่านี้กลับกันคลอเรสเตอรอลกลับพุ่งขึ้นเท่าเดิมหมอให้เหตุผลว่ามันไม่ได้เกิดขึ้นจากอาหารแต่เกิดขึ้นจากพันธุกรรมเกิดขึ้นมาโดยร่างกายสร้างขึ้นมาเองดังนั้นถ้าควบคุมเองน่าจะยากหมอเลยสรุปว่าเราจะต้องกินยาควบคุม cholesterol แต่ที่มาบอกนี้ไม่ใช่ว่าสิ่งที่ดื่มไปมันไม่ได้ผลนะ มันได้ผลแต่เพียงแค่ว่าปัญหาของเราคือพันธุกรรมสิ่งที่อยากแบ่งปันก็คือเพื่อนๆเหรอคุณพ่อคุณแม่ที่มีคอเลสเตอรอลสูงจากการกินเข้าไปเองโดยไม่ได้เกิดจากการสร้างของร่างกายถ้าดื่มตัวนี้แล้วเรามั่นใจว่าต้องลดลงแน่นอน คือการที่คนเรากินยาลดไขมัน ยาตัวนั้นไม่รู้นะว่ามันลดไขมันดีหรือไขมันเลว เวลาเรากินเข้าไปมันก็จะไปลดไขมันเราทั้งสองส่วน( อันนี้ฟังจากหมอในรายการทีวีเขาบอกมา) เขาแนะนำว่าให้เราควบคุมด้วยตัวเองแต่เราพยายามแล้วแต่มันควบคุมไม่ได้เพราะร่างกายผลิตขึ้นมาเองดังนั้นใครที่ร่างกายไม่ได้ผลิตมันขึ้นมาสามารถดิ่มน้ำสมุนไพรเพื่อช่วยลดได้เราขอแนะนำให้ลองดื่มดูมันดีกว่าเราควบคุมด้วยยา

ยาวนิดนะคะแต่หวังดีอยากบอกให้ลองจริงๆ
หมายเหตุเอกสารประกอบเป็นประวัติของเราจริงๆ