ผู้ชายทำอะไรกับความอ่อนแอความกดดันในการทำงานและการใช้ชีวิตในสังคมสมัยใหม่นั้นดีมากชายวัยกลางคนจำนวนมากจะประสบปัญหาเกี่ยวกับความอ่อนแอและการแข็งตัวของอวัยวะเพศหากคุณมีปัญหาเรื่องความอ่อนแอให้ลองวิธีการนวดดังต่อไปนี้

โอ้!

　　สิ่งที่เกี่ยวกับเมืองหยางลองนวดนี้

　　1 แรงเสียดทานท้องลดลง

　　ก่อนเข้านอนให้วางมือข้างหนึ่งไว้ที่บริเวณส่วนล่างของหัวหน่าวที่อยู่ใต้สะดือและวางมืออีกข้างไว้ที่เอวจากนั้นจับที่เอวและค่อยๆถูจากด้านขวาไปทางซ้ายในช่องท้องส่วนล่างเพื่ออุ่นท้องอย่างอบอุ่น

รู้สึกถึงปริญญา

　　2 นวดขาหนีบ

　　ก่อนนอนในเวลากลางคืนให้วางมือทั้งสองข้างของขาหนีบ (ต้นขาต้นขา) นวดเบา ๆ

ในทิศทางที่เอียง 36 ครั้งด้วยฝ่ามือของคุณและนวดสัปดาห์ละหลายครั้ง

ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศและเพิ่มพลังงาน

　　3 ถูหู

　　เมื่อตื่นขึ้นมาในตอนเช้าให้ใช้ปลายนิ้วหรือหน้ายางของคุณถูหูเบา ๆ ฯลฯ

หรือกดปุ่มเพื่อทำให้รู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยและรู้สึกร้อน

วิธีนี้มีผลกระทบของการคืนดีหยินและหยางการระบายอากาศและการเสริมสร้างไตและการทำให้แข็งตัว

สนับสนุนการดูแลสุขภาพของคนรุ่นหลัง

　　4 ไต่ไต

　　เข้ารับตำแหน่งหงาย

มือทั้งสองข้างถูกดึงจากหัวเข่าถึงข้อต่อไขกระดูกและเส้นบุ๋มล่วงหน้าขึ้นไปที่หัวมือทั้งสองข้างถูกข้ามฝ่ามือขึ้นเท้าเป็นเส้นตรงมือทั้งสองข้างจะเหยียดตรงจากด้านบน

ที่หัวใจของฤดูใบไม้ผลิเท้าตรงมือและเท้าอยู่ตรงข้ามและมือกลับคืนสู่รูปร่างหงาย

ทำซ้ำ 10 ครั้งหรือกำหนดจำนวนครั้งตามความสามารถ

วิธีนี้มีเอวและหัวเข่าที่แข็งแรงและผลของการทำให้ไตตันและแข็งตัว

　　5 ช็อตของไต

　　วางฝ่ามือทั้งสองไว้ที่ด้านเอวแล้วถูจากบนลงล่างประมาณ 2

นาทีใช้ความร้อนลึกเป็นเวลานานหรือใช้มือทั้งสองกำกำปั้นใช้ระนาบด้านหลังของมือทั้งสองเพื่อตีเอวสลับกันความเข้มปานกลางแต่ละช็อตประมาณ

100 ครั้ง . เอวคือบ้านของไตและพระราชวังไตก็เป็นที่รู้จักกันในนาม

"ประตูทำความสะอาด"

มันมีฟังก์ชั่นของการเสริมสร้างไตและเสริมสร้างเอวและการกลั่นเส้นเมอริเดียน

คุณคิดว่าสิ่งนี้มีประโยชน์หรือไม่?