ช่วงนี้เรารู้สึกเบื่อ ไม่มีเรื่องเครียด แต่มีความรู้สึกว่าไม่อยากตื่นขึ้นมาเลย ควรบอกกับตัวเองว่ายังไงดี (ไม่ดราม่า)
.
รู้สึกเบื่อ เราบอกกับตัวเองก่อนนอนว่า พรุ่งนี้ไม่ขอตื่นมานะ ซึ่งปกติแล้วไม่เป็น
เราไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร งานพอได้ เงินพอมี คือใช้เดือนชนเดือน แต่ไม่ได้เครียดเรื่องเงิน ไม่มีหนี้ เรื่องความรักไม่มีปัญหาอะไร
.
เรารู้สึกแบบนี้ได้ 3-4 เดือนแล้ว เหมือนมองไปทางไหนก็รู้สึกเบื่อไปหมด 
ทำในสิ่งที่ชอบก็ทำแล้ว แต่พออย่นิ่งๆ ก็เป็นอีก
.
ไม่ได้มีความรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย แต่มีความรู้สึกอยากหลับไปเฉยๆ ไม่ตื่นขึ้นมาอีก 
.
เราควรบอกตัวเองยังไง ไม่ให้รู้สึกแบบนี้
เราควรจะเปลี่ยนความคิดของเรายังไงดี