เครียดมากเกินไป ไม่รู้จะทำยังไง

สวัสดีค่ะ เรามีอาชีพเซลล์ปกติรายได้ขึ้นๆลงๆก็พอรับไม่ได้เครียดเท่าไหร่ วันนึงรู้สึกว่าเจองานที่มันเหมาะกับเราจัง  แบบเงินดี เพื่อนร่วมงาย(เหมือน)จะโอเค  แต่ก็มีเครียดบ้างเนื่องจากปัญหาสุขภาพนอนไม่หลับ ย้ำคิดย้ำทำ    อาการป่วยและงานก็เหมือนจะดีขึ้น   แต่แล้วววันนึงเราโดนกลั่นแกล้งให้ออกจากงานด้วยเหตุผลที่ไม่เต็มใจออก คือออกแบบกระทันหัน ตั้งตัวไม่ทัน  เรากลับมานั่งคิดตลอดทำไมต้องเรา คิดเสียดายงาน  คิดว่าทำไมคนสนิทต้องทำกับเราแบบนี้   ไปหาหมอกินยาก็เหมือนจะดี วันไหนไม่มียา คือนอนไม่ได้ ไม่มีความสุขกับชีวิต เราควรทำไงต่อดี คนรอบข้างก็ระอาแล้วว คือเขาไม่เข้าใจในจุดที่เราเป็น  มันเหมือนจะง่าย เราพยายามคิดว่างานที่ดีไม่ได้มีแค่ที่นี่ที่เดียว  เดี๋ยวก็หาใหม่ได้   แต่ก็เหมือนเดิม เราควรทำไงดีคะ.  อาจจะพิมไม่ชัดเจนพนายามเรียบเรียงสติตัวเองแล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่