ขอเกริ่นก่อนว่า  ผมไม่มีเจตนาที่จะดูถูกดูแคลนการวิ่งว่าเป็นเรื่องง่ายๆนะครับ
ผมรู้มันเป็นเรื่องที่ยากลำบากสุดๆ(หินโคตรๆ)  อย่าว่าแต่ถ้วยเลย เหรียญทองก็คงสาหัสเหมือนกัน
ผมอายุ21ปีครับ  มีงานทำ ทำงาน 9 โมง ถึง 4 โมง เย็น หยุดเสาร์อาทิตย์
วิ่งมาซักพักล่ะครับ  ตอนเช้าจะเป็นโดดชือก ตอนเย็นวิ่ง10กิโลแทบทุกวัน  ทำเวลาได้ใกล้เคียง1ชม.ตลอด( เดี๋ยวมาก เดี๋ยวน้อย แต่คลาดเคลื่อนไม่เกิน1นาที )  ก็ต้องฝึกให้หนักกว่านี้อยู่แล้ว
 อยากถามคนที่เคยได้ถ้วยมาแล้ว  หรือคนรู้จักของคนที่ได้ถ้วย  ว่า
ตั้งแต่วันที่เริ่มวิ่ง  จนถึงวันที่เป้าหมายสำเร็จ  ใช้เวลากี่ปีครับ?

ปล.  มาขอกำลังใจครับ55  พึ่งจะเริ่มทำสิ่งที่ตัวเองอยากทำครับ  อยากอยู่จุดนั้นแล้วอยากรู้ว่าตวามรู้สึกมันเป็นยังไง  มีหลายสิ่งที่อยากทำครับ  แต่เอาเรื่องนี้ก่อน  รบกวนด้วยครับ