เข้าฟิตเนส

เป็นคนอวบ อยากมีกล้าม อยากหุ่นเฟิร์ม มีแต่แต่ดัมเบลข้างละ2.5กิโล ด๔ตามyoutube เล่นอยู่ในห้อง อยากเข้าฟิตเนส แต่ไม่ค่อยกล้าไปเลยค่ะ เพราะเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายไม่มี รองเท้าก็ไม่มี มีแต่รองเท้า converse  ก็เพราะกำลังทรัพย์ไม่ค่อยมี แต่สนใจทางนี้มาก สามารถจ่ายค่าฟิตเนสรายวันได้ แต่ไม่มีตังค์จ้างเทรนเนอร์
เลยอยากขอคำแนะนำสำหรับการเข้าฟิตเนสค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่