เพิ่งรู้ตัวว่าท้อง ก่อนหน้านี้ไม่ดูแลตัวเองเลย จะสายไปไหม

กระทู้คำถาม

อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์ ตั้งครรภ์ วางแผนครอบครัว คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ สังคมคุณแม่

ปจด.เพิ่งขาดไปห้าวันค่ะ เลยลองตรวจดูวันนี้ ขึ้นสองขีดเลย (ชัวร์ไหมคะว่าท้อง)

ก่อนหน้าที่จะรู้ คือไม่สนใจอะไรเลย ดื่มเบียร์ ออกกำลังกายด้วย ยกของหนักตลอด ทานของดิบ ของเผ็ดๆ

พอรู้แล้วก็กลัวจะกระทบถึงลูกน้อยมากเลย

แล้วก็เรื่องความเชื่อโบราณต่างๆด้วยค่ะ ที่เป็นกังวลและกลัว คือห้ามเยอะมาก

ทุกคนมีประสบการณ์อย่างไรกันบ้าง มีคำแนะนำอะไรบ้างคะ

ขอบคุณทุกคำตอบล่วงหน้าค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ