อยากร้องไห้ตลอดเวลา ทำไงดีค่ะ?

จากที่ถามไปเลยค่ะ  จขกท.อยากร้องไห้ตลอดเวลา 
รู้สึกหน่วงๆ เศร้า เหนื่อยกับชีวิต สาเหตุไม่ค่อยแน่ใจว่าเกิดจากอะไร แต่น่าจะเพราะว่า เราต้องย้ายมาอยู่ที่อื่นที่ไม่ใช่บ้านตัวเอง อยู่กับคนที่เราไม่อยากอยู่ด้วย คนที่นี่ห้ามไม่ให้เราทำในสิ่งที่เราชอบ บังคับให้ทำในสิ่งที่เค้าต้องการ เราเลยไม่คุยกับพวกเขาเลย กลับโดนด่าว่าหยิ่ง เราเหนื่อยมากเลยค่ะ เราเล่นทรเราเล่นทรส.เห็นคนอื่นเค้าได้เล่น ได้ทำตามใจ เราเหมือนโดนขังเลยค่ะ อยากกลับบ้านมากๆค่ะ ต่อหน้าคนอื่นเราเย็นชา และเงียบ แต่จริงๆเราอยากร้องไห้จะแย่อยู่แล้ว คือเหนื่อยมากกับชีวิตตอนนี้ ทำทุกอย่างซ้ำๆทุกวัน สิ่งที่ชอบก็ไม่สามารถทำได้ อะไรๆก็อยากร้องไห้ จะแก้ได้มั้ยค่ะ กลัวว่าจะหนักกว่าแค่ร้องไห้ ทุกคนอาจคิดว่าเราอ่อนแอ ขี้แง เราไม่ขอห้ามหรือจะโกรธในสิ่งที่คุณคิดต่อเรา เพราะทุกคนต่างมีมุมมองของตัวเอง ยิ้ม
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่