เรารู้สึกเหนื่อยมากเลยค่ะ คิดมากจนเหนื่อยก็เลยอยากมีคนมาฮีลหรือไม่ก็ฮาวทูฮีลตัวเองทีค่ะ
คือตอนนี้รู้สึกว่าไม่ไหวมากๆ กลัวว่าจะนอนไม่หลับเพราะคิดมาก ตอนนี้คิดมากจนปวดหัวมากแล้วก็ใจเต้นแรงมากเลยค่ะ
อารมณ์ตอนนี้คือ ผิดหวัง เศร้า เสียใจ เสียดาย โทษตัวเอง โง่ เหนื่อยใจ ไม่มีใจที่อยากจะทำอะไรเลย แต่ก็ไม่อยากนอนไปทั้งๆแบบนี้
ไม่มีอารมณ์สวดมนต์ด้วยค่ะ ไม่อยากอยู่คนเดียวเลย
ฟังเพลงแล้ว อ่านหนังสือ ดูหนังดูอนิเมะ ส่องเฟซ ก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
เราจะทำยังไงดีคะ?TT คือหน้าตอนนี้เรายิ้มไม่ออกเลย
//ไม่เคยเป็นโรคซึมเศร้า หรือโรคทางจิตเวชค่ะ
พอทราบสาเหตุที่ตัวเองเป็นค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี เพราะร่างภาพในหัวกับเรื่องจริงมันต่างกัน
หรือใครจะทักมาฮีลเราก็ได้นะคะ จะขอบคุณมากๆเลยค่ะTT
ขอบคุณค่ะ
ถ้าแท็กผิดขออภัยนะคะ
ที่แท็กห้องเพื่อนเพราะเรื่องมันก็ประมาณนั้นน่ะค่ะ เข้ากับเพื่อนไม่ได้เพราะพึ่งย้ายเข้าไปใหม่ แถมเพื่อนใหม่ยังดูเข้ากับเราไม่ได้อีกTT
ขอวิธีฮีลตัวเองหน่อยค่ะ//
คือตอนนี้รู้สึกว่าไม่ไหวมากๆ กลัวว่าจะนอนไม่หลับเพราะคิดมาก ตอนนี้คิดมากจนปวดหัวมากแล้วก็ใจเต้นแรงมากเลยค่ะ
อารมณ์ตอนนี้คือ ผิดหวัง เศร้า เสียใจ เสียดาย โทษตัวเอง โง่ เหนื่อยใจ ไม่มีใจที่อยากจะทำอะไรเลย แต่ก็ไม่อยากนอนไปทั้งๆแบบนี้
ไม่มีอารมณ์สวดมนต์ด้วยค่ะ ไม่อยากอยู่คนเดียวเลย
ฟังเพลงแล้ว อ่านหนังสือ ดูหนังดูอนิเมะ ส่องเฟซ ก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
เราจะทำยังไงดีคะ?TT คือหน้าตอนนี้เรายิ้มไม่ออกเลย
//ไม่เคยเป็นโรคซึมเศร้า หรือโรคทางจิตเวชค่ะ
พอทราบสาเหตุที่ตัวเองเป็นค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี เพราะร่างภาพในหัวกับเรื่องจริงมันต่างกัน
หรือใครจะทักมาฮีลเราก็ได้นะคะ จะขอบคุณมากๆเลยค่ะTT
ขอบคุณค่ะ
ถ้าแท็กผิดขออภัยนะคะ
ที่แท็กห้องเพื่อนเพราะเรื่องมันก็ประมาณนั้นน่ะค่ะ เข้ากับเพื่อนไม่ได้เพราะพึ่งย้ายเข้าไปใหม่ แถมเพื่อนใหม่ยังดูเข้ากับเราไม่ได้อีกTT