สวัสดีค่ะ วันนี้ฤกษ์งามยามดี เลยอยากมาแชร์เรื่องราวที่ตัวเองประสบพบเจอมา นั่นก็คือโรคซึมเศร้า
(ไม่ใช่กระทู้ดักเด้อ อ่านให้จบ)
สาเหตุที่เกิดขึ้นคือโดนแฟนทิ้งค่ะ แฟนที่คบกันมาตั้งแต่สมัยเรียนมัธยมจนถึงปีสุดท้ายของการเรียนปริญญาตรี บอกตรงๆไม่คิดว่าจะมีวันเลิกกัน แต่มันก็เกิดขึ้นแล้ว เพราะความห่างไกลกันค่ะ เราต้องฝึกงาน และเขาก็ฝึกงาน ซึ่งมันมีหลายๆอย่างที่เขาเปลี่ยนไป ในขณะที่เรายังเหมือนเดิม แต่จะไม่ขอเล่ารายละเอียดตรงนี้นะคะ แต่ที่เจ็บปวดคือเขากลับไปคบแฟนเก่า และเขาโกหกเราค่ะ โกหกเป็นเรื่องเป็นราว แต่เรารู้ความจริงทุกอย่าง ก็ยังอยากฟังความจริงจากปากของเขาเอง แต่!! เขาก็ยังโกหก!!! โอเค เรายอมแพ้ มันไม่มีทางไปต่อได้ ทำทุกอย่างแล้ว
หลังจากนั้นมาเราเริ่มไม่ปกติ คือร่างกาย สภาพจิตใจ และอารมณ์ มันเปลี่ยนไป น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว ผอมมากจนน่าตกใจ กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นกลางดึกตลอด เรี่ยวแรงไม่มี จมอยู่กับเรื่องราวที่มีเขา ดิ่งมากๆและไม่สามารถฮีลตัวเองกลับมาได้ ใช้ชีวิตเหมือนคนไม่มีวิญญาณ ร้องไห้ทุกวัน เฝ้าถามว่าเราทำอะไรผิด
และมาเจอเรื่องหนึ่งที่กระทบจิตใจมากๆจนช็อค คือรับความจริงไม่ได้ จากที่แย่อยู่แล้ว ยิ่งแย่กว่าเดิม ผมร่วงกราวเต็มห้อง สุขภาพย่ำแย่
เราก็ใช้ชีวิตแบบนี้ไปทุกวัน นอนในห้องสี่เหลี่ยมอย่างเดียว จมลงไปในโลกใบนั้นแหละ งัดตัวเองไม่ได้ น้ำตาไหล วนลูปอยู่แบบนี้
จนวันนึง เราเข้ายูทูปเพื่อที่จะหาอะไรตลกๆดู ไม่ให้ตัวเองเศร้า ไปเจอคลิปนึงของ GOT7 (รู้จักนะ แต่ไม่ได้ติดตามอะไรมากมาย) เลยกดเข้าไปดู ผลคือ เราหัวเราะ!!!! เพราะตลกมาก ตลกกับความไม่มีสติของพวกเขา!!! ที่ชอบที่สุดคือแจ็คสันค่ะ เพราะเขาเป็นสีสันของวงมากที่สุด ตลกที่สุด เล่นมุกได้กวน..ที่สุด และหลงตัวเองได้น่าน่าหมั่นไส้ที่สุด 55555 เราชอบมาก จากการดูครั้งแรกก็ต้องมีครั้งที่สอง สาม สี่ ห้า ไปเรื่อยๆ รองลงมาคือปู่เจบี ชอบเวลานางยิ้ม เราดูแล้วเราจะยิ้มตามตลอด คือมีความสุขมาก คนอื่นก็ชอบนะ สรุปชอบทุกคน!!
อาการมันดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ เหงาก็ดูคลิปฮาๆของ GOT7 มันช่วยได้จริงๆ เหมือนพวกเขาเป็นความสุขของเราในตอนนั้น โดยเฉพาะยัยแตง ที่อ้าปากหัวเราะได้กว้างกว่าใคร คือทุกอย่างที่เป็น GOT7 มันทำให้เรามีความสุขเวลาดูพวกเขา จนถึงตอนนี้เราก็จะไม่มีสติละ 55555
สรุป สมัครเป็นแฟนคลับเรียบร้อยแล้วค่ะ และอาการภาวะซึมเศร้า ก็ดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่ถึงกับว่าหายขาด เพียงแต่กินข้าวได้อร่อย ใช้ชีวิตคนเดียวได้ปกติ เหงานิดนึงแต่ไม่ถึงตาย และเมื่อดิ่งหรือจมจะรีบฮีลตัวเองทันที
รู้สึกขอบคุณ ความไม่มีสติของพวกเขา
และสุดท้ายอยากฝากถึงคนที่เป็นเหมือนเรานะคะ รักตัวเองให้มากๆ หาความสุขใส่ตัวเองเยอะๆ พยายามมีสติในทุกๆเรื่อง อะไรที่ปลงได้ก็ปลงเนอะ ฟังดูเหมือนยาก แต่เราก็ต้องผ่านมันไปให้ได้ เพื่อไปเจอสิ่งที่ดีกว่า สู้ๆทุกคนนะคะ
#เสียแฟนไปคนเดียว แต่ได้ผัวกลับมาเจ็ดคน พระเจ้า!!!
ปล. นี่เป็นกระทู้แรก ผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยนะคะ
ปล.2 ใครมีคลิปฮาๆ แบ่งเก๊าดูด้วยน้าา
ปล.3 ไม่รู้จะแท็กห้องไหน แท็กผิดขออภัยด้วยนะคะ TT
ภาวะซึมเศร้า ดีขึ้นเพราะ GOT7
(ไม่ใช่กระทู้ดักเด้อ อ่านให้จบ)
สาเหตุที่เกิดขึ้นคือโดนแฟนทิ้งค่ะ แฟนที่คบกันมาตั้งแต่สมัยเรียนมัธยมจนถึงปีสุดท้ายของการเรียนปริญญาตรี บอกตรงๆไม่คิดว่าจะมีวันเลิกกัน แต่มันก็เกิดขึ้นแล้ว เพราะความห่างไกลกันค่ะ เราต้องฝึกงาน และเขาก็ฝึกงาน ซึ่งมันมีหลายๆอย่างที่เขาเปลี่ยนไป ในขณะที่เรายังเหมือนเดิม แต่จะไม่ขอเล่ารายละเอียดตรงนี้นะคะ แต่ที่เจ็บปวดคือเขากลับไปคบแฟนเก่า และเขาโกหกเราค่ะ โกหกเป็นเรื่องเป็นราว แต่เรารู้ความจริงทุกอย่าง ก็ยังอยากฟังความจริงจากปากของเขาเอง แต่!! เขาก็ยังโกหก!!! โอเค เรายอมแพ้ มันไม่มีทางไปต่อได้ ทำทุกอย่างแล้ว
หลังจากนั้นมาเราเริ่มไม่ปกติ คือร่างกาย สภาพจิตใจ และอารมณ์ มันเปลี่ยนไป น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว ผอมมากจนน่าตกใจ กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นกลางดึกตลอด เรี่ยวแรงไม่มี จมอยู่กับเรื่องราวที่มีเขา ดิ่งมากๆและไม่สามารถฮีลตัวเองกลับมาได้ ใช้ชีวิตเหมือนคนไม่มีวิญญาณ ร้องไห้ทุกวัน เฝ้าถามว่าเราทำอะไรผิด
และมาเจอเรื่องหนึ่งที่กระทบจิตใจมากๆจนช็อค คือรับความจริงไม่ได้ จากที่แย่อยู่แล้ว ยิ่งแย่กว่าเดิม ผมร่วงกราวเต็มห้อง สุขภาพย่ำแย่
เราก็ใช้ชีวิตแบบนี้ไปทุกวัน นอนในห้องสี่เหลี่ยมอย่างเดียว จมลงไปในโลกใบนั้นแหละ งัดตัวเองไม่ได้ น้ำตาไหล วนลูปอยู่แบบนี้
จนวันนึง เราเข้ายูทูปเพื่อที่จะหาอะไรตลกๆดู ไม่ให้ตัวเองเศร้า ไปเจอคลิปนึงของ GOT7 (รู้จักนะ แต่ไม่ได้ติดตามอะไรมากมาย) เลยกดเข้าไปดู ผลคือ เราหัวเราะ!!!! เพราะตลกมาก ตลกกับความไม่มีสติของพวกเขา!!! ที่ชอบที่สุดคือแจ็คสันค่ะ เพราะเขาเป็นสีสันของวงมากที่สุด ตลกที่สุด เล่นมุกได้กวน..ที่สุด และหลงตัวเองได้น่าน่าหมั่นไส้ที่สุด 55555 เราชอบมาก จากการดูครั้งแรกก็ต้องมีครั้งที่สอง สาม สี่ ห้า ไปเรื่อยๆ รองลงมาคือปู่เจบี ชอบเวลานางยิ้ม เราดูแล้วเราจะยิ้มตามตลอด คือมีความสุขมาก คนอื่นก็ชอบนะ สรุปชอบทุกคน!!
อาการมันดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ เหงาก็ดูคลิปฮาๆของ GOT7 มันช่วยได้จริงๆ เหมือนพวกเขาเป็นความสุขของเราในตอนนั้น โดยเฉพาะยัยแตง ที่อ้าปากหัวเราะได้กว้างกว่าใคร คือทุกอย่างที่เป็น GOT7 มันทำให้เรามีความสุขเวลาดูพวกเขา จนถึงตอนนี้เราก็จะไม่มีสติละ 55555
สรุป สมัครเป็นแฟนคลับเรียบร้อยแล้วค่ะ และอาการภาวะซึมเศร้า ก็ดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่ถึงกับว่าหายขาด เพียงแต่กินข้าวได้อร่อย ใช้ชีวิตคนเดียวได้ปกติ เหงานิดนึงแต่ไม่ถึงตาย และเมื่อดิ่งหรือจมจะรีบฮีลตัวเองทันที
รู้สึกขอบคุณ ความไม่มีสติของพวกเขา
และสุดท้ายอยากฝากถึงคนที่เป็นเหมือนเรานะคะ รักตัวเองให้มากๆ หาความสุขใส่ตัวเองเยอะๆ พยายามมีสติในทุกๆเรื่อง อะไรที่ปลงได้ก็ปลงเนอะ ฟังดูเหมือนยาก แต่เราก็ต้องผ่านมันไปให้ได้ เพื่อไปเจอสิ่งที่ดีกว่า สู้ๆทุกคนนะคะ
#เสียแฟนไปคนเดียว แต่ได้ผัวกลับมาเจ็ดคน พระเจ้า!!!
ปล. นี่เป็นกระทู้แรก ผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยนะคะ
ปล.2 ใครมีคลิปฮาๆ แบ่งเก๊าดูด้วยน้าา
ปล.3 ไม่รู้จะแท็กห้องไหน แท็กผิดขออภัยด้วยนะคะ TT