เป็นคนท้องผูกบ่อยค่ะ กินผัก กินกล้วยน้ำว้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ เคี้ยวข้าวละเอียดก่อนกลืนทุกครั้ง แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าขวดละ600ลิตรวันละ4ขวดทุกวันแต่อาการท้องผูกก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ท้องผูกมาสามวันแล้ว และเมื

เราเป็นคนที่กินน้ำตลอดทั้งวันแบบทุกเวลาเวลาแบบทั้งวันเกิน8แก้วแน่เพราะกินน้ำขวดใหญ่วัตสัน1,500ม.ล 5ขวดต่อวันแล้วก็ขวดเล็กไปอีก4-6ขวดเวลาดูยูทูปก็กินแบบอมไว้ในปากแล้วก็ค่อยๆกลินเวลาดูหนังเพลินๆแล้วก็เร

นิสัยผมชอบ กินข้าวไป กินน้ำไป ยิ่งถ้ามื้อไหนเป็น อาหารรสจัด เผ็ดๆร้อนๆ เหงื่อออกเต็มหน้า ก็ต้องบริโภคน้ำเข้าไปอีก ทีละแก้วเลยล่ะ เช่นวันนี้ เมื่อเช้า น้ำขวด 1.5 หมดพอดี เที่ยง ซัก 300 ccมั้ง เย็น ก็ข

คือเรื่องมันเป็นงี้ค่ะ เราลดความอ้วนอยู่ แต่เราก็อยากเมานิดๆหน่อยๆวันเคาน์ดาวน์อ่ะค่ะ อีกอย่างเราไม่ใช่สายดื่มอยู่แล้วด้วยน๊านนนนนนานนนนนทีถึงจะมีครั้งนึงค่ะและดื่มไม่ค่อยเยอะ แต่ละครั้งก็มีขวดสองขวด

เราดื่มน้ำยี่ห้อหนึ่งเป็นประจำค่ะ ไม่ขอเอ่ยชื่อตรงๆ กลัวโดนฟ้อง เป็นน้ำดื่มขวดสีฟ้า ราคาขายที่เซเว่น 14 บาท ปกติเราชอบซื้อน้ำยี่ห้อดังกล่าวขนาด 1.5 ลิตรมาดื่ม มีอยู่ช่วงหนึ่งค่ะ ที่เราสังเกตุ ประมาณปี

อยากสอบถามค่ะ ช่วงปี สองปีนี้ เรากินเบียร์ประมาณ3ขวดนี้เราจะเริ่มตัวชา แล้วมึนๆนิดหน่อยเหมือนคนเมา แล้วตอนเช้าตื่นมานี้เราจะปวดหัวเหมือนแฮงค์เหล้าเลยทั่งเรากินแค่ 3-4 ขวดเอง ทั่งที่แต่ก่อนกินเกือบลังย

ใครอยู่ญี่ปุ่นพอทราบบ้างครับ  เช่น ยี่ห้อ  Suntory  ขวด ใหญ่ 2 ลิตร ขายราคา 100Y   แต่ ขวด 0.5 ลิตร ขาย 200Y ครับ เห็นว่าชาติพัฒนาแล้วที่อื่นๆก็เป็นแบบนี้ที่น้ำขวดใหญ่จะถูกกว

คือ ผมตื่นเช้าขึ้นมาทุกวันผมไม่หิวน้ำ แต่เมื่อกินน้ำผมกินน้ำไม่หยุดก็ได้ เพราะไม่อิ่มน้ำแต่ไม่กินประมาณ 5 นาที ได้ผมหิวน้ำ และหนึ่งวันผมกินน้ำมากกว่า 3 ขวด ซึ่งเป็น 2 ลิตร แต่ถ้าไม่กินน้ำ ก็อยู่ได้เป็