Shambhala TS - 13 มีนาคม 2562 | แก้ไข

มากไปก็ไม่ดี น้อยไปก็ไม่ดีจริงๆ กับเรื่องราวของหญิงสาวรายหนึ่ง ผู้มีน้ำหนัเกินกว่ามาตรฐานจนทำให้กระดูกสันหลังได้รับบาดเจ็บ เธอเลยโทษว่าเป็นเพราะสามีตัวเอง ที่ทำแต่ของอร่อยให้กินจนเธอน้ำหนักตัวขึ้นและเป็นอย่างนี้!
รายงานของทาง Sin Chew Daily รายงานว่า หญิงสาววัยประมาณ 20 รายหนึ่งจากมณฑลเฮย์หลงเจียงของจีน ต้องทนทุกข์กับอาการเจ็บปวดบริเวณกระดูกสันหลังเป็นอย่างมาก เนื่องจากกระดูกสันหลังไปทับเส้นประสาท จากการที่น้ำหนักเธอพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็วกว่า 40 กิโลกรัมใน 2 ปีที่ผ่านมา โดยเธออ้างว่าเป็นเพราะ สามี เธอนี่แหละเป็นสาเหตุของอาการเจ็บนี้ เพราะเอามักจะหาของอร่อยๆมาให้เธอกินอยู่เป็นประจำ เลยทำให้น้ำหนักขึ้นจนเป็นแบบนี้ ทั้งหมดเป็นความผิดของสามี!!!
หญิงสาวเล่าให้ฟังว่า "กับข้าวที่สามีทำนั้นอร่อยสุดยอดมาก และตลอด 2 ปีที่ผ่านมา สามีก็ชอบทำแต่อาหารที่มีแต่เนื้อสัตว์ ก่อนจะแต่งงานกัน ฉันน้ำหนักก็ปาเข้าไป 60-65 กิโลกรัมแล้ว แต่ตอนนี้มันพุ่งไปถึง 100 กิโลกรัมแล้ว เพิ่มมา 40 กิโลในเวลาแค่ 2 ปีเท่านั้น ส่วนสามีดันเพิ่มมาแค่ 5 กิโลกรัมเท่านั้น" ด้วยน้ำหนักที่พุ่งสูงขึ้นขนาดนี้ ทำให้เธอเป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทในที่สุด
แต่นอกจากอาหารการกินแล้ว ไลฟ์สไตล์ของเธอก็มีส่วนทำให้เป็นโรคนี้อีกด้วย โดยเธอทำงานเป็นพนักงานออฟฟิศ ที่ภาระงานในแต่ละวันก็ไม่มีอะไรมากไปกว่านั่งพิมพ์อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ เลยไม่ได้ออกกำลังกายเท่าที่ควร พอกลับถึงบ้านก็เป็นเวลามืดค่ำ  เธอก็ต้องมาพบกับสุดยอดสำรับอาหารที่สามีเธอทำมารับรองเอาไว้ ชีวิตประจำวันของเธอก็วนแบบนี้ไปเรื่อยๆ จนป่วยเป็นโรคดังกล่าว
ซึ่งก็ใช่ว่าเธอไม่เคยคิดจะออกกำลังกายอะไรเลย บ่อยครั้งที่เธอบอกกับตัวเองว่าจะต้องออกกำลังกายอย่างจริงจังแล้ว แต่พอกลับถึงบ้านแล้วมาเจอสำรับอาหารสุดอร่อยจากฝีมือสามี เธอก็ตบะแตกทุกที เบื้องต้นหมอได้ใส่แผ่นรองกระดูกให้เธอ พร้อมกับวางแผนผ่าตัดรักษาให้เธอต่อไปในอนาคตอันใกล้ จึงอยากฝากทุกท่านให้หันมาออกกำลังกายกัน โดยเฉพาะเหล่ามนุษย์เงินเดือนนั่งออฟฟิศที่ไม่ค่อยได้ลุกเดินเหินไปไหน หลังเลิกงานก็หาเวลาวิ่งสักนิดนึง เพื่อสุขภาพที่ดีกันนะครับ...