เมื่อเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ทั้งโลกที่มีเราแค่คนเดียว

กระทู้คำถาม
ไม่เคยคิดเลยว่าชีวิตนี้จะตั้งกระทู้แบบนี้ขึ้นมา จนกระทั่งตนเองได้รับคำยืนยันจากคุณหมอว่าเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอีกครั้ง นี่เป็นครั้งที่2 แล้วที่อาการป่วยนี้กลับมา มันทั้งรุนแรงและทรมานกว่าครั้งแรกอย่างไม่รู้จะตั้งตัวยังไง

สิ่งที่ทรมานมากกว่านั้นคือกำลังใจที่จะต่อสู้กับโรคนี้มันทดถอยลงเรื่อย ๆ ตั้งแต่วันแรกที่เข้ารับการรักษาจนถึงตอนนี้ เกือบ2 เดือนแล้ว กำลังใจไม่เหลือและเริ่มจะติดลบ คนรอบข้างที่รับรู้ ไม่มีใครเข้าใจว่าเราเป็นอะไร ทุกคนคิดและเข้าใจว่าเราเครียดและเป็นที่จิตใจ แต่ไม่มีใครเข้าใจเราได้เลยว่าเราเจ็บปวดและทุกข์ทรมานยิ่งกว่านั้นมากมาย

เราไม่สามารถบอกพ่อกับแม่ได้เพราะเรารักและสงสารเค้ามากถ้ารู้ว่าเราเป็นแบบนี้ ส่วนเพื่อนสนิทของเราเค้าก็ทิ้งเราไปแล้ว มันไม่ใช่ความผิดพวกเค้าหรอก แต่ปัญหามันคือตัวเรา เราที่เป็นตัวปัญหากับทุกสิ่งเป็นตัวน่ารำคาญสำหรับทุกคน สุดท้ายเราก็ต้องอยู่คนเดียว

เรากลัวและเริ่มที่จะหมดหวัง เรามองไม่เห็นทางว่าจะหายจากโคซึมเศร้าได้ยังไง มันดูไม่มีทางออก เรานั่งคิดถึงเรื่องตายทุกวัน  ไม่อยากกลับบ้าน ไม่อยากพบเจอคน อยากนอนนิ่งๆ ไปเรื่อย ๆ

คนที่กลัวความตายอย่างเราพาตัวเองมาถึงจุดนี้ได้ยังไงนะ เราหาหนทางที่จะตาย นั่งเปิด Google  ไปเรื่อยๆ ว่าจะตายยังไงโดยไม่ต้องรบกวนหรือเดือดร้อนคนอื่น เราเริ่มไปเดินเล่นที่สะพานพระราม7 บ่อยๆ เพื่อมองว่าถ้าตัวเองกระโดดลงน้ำไป น้ำจะเย็นมากพอให้เราได้หายจากความเจ็บปวดตรงนี้มั้ย เราอยากกรีดข้อมือตัวเองเพื่อดูว่ามันจะเจ็บสักแค่ไหน แต่เราก็คงโดนด่าโดนต่อว่าแน่ๆ ถ้ามีคนเห็นรอยแผล

อยากกินยานอนหลับให้หลับไป แต่มันคงโหดร้ายกับแม่เกินไปถ้าเป็นเค้าที่เปิดประตูห้องมาเจอสภาพร่างเราแบบนั้น เราทำประกันไว้หลายเล่มนะ เงินนั่นมากพอที่จะทำให้พ่อกับแม่เราอยู่สบายๆไปตลอด แต่เรารู้ดี ถ้าเราตายมันคงเป็นฝันร้ายของเค้าทั้ง2 แต่มันทรมานมากเลยนะ เราต้องใช้ชีวิตอย่างเจ็บปวดและอยู่กับความคิดว่าเราไม่มีใคร

คุณหมอที่รักษาเราพูดเสมอว่าเราคู่ควรที่จะได้รับสิทธิ์อยู่บนโลกใบนี้ แต่มันจริงหรอ ถ้าเราคู่ควรจริงๆ  ทำไมถึงไม่ให้เราอยู่อย่างมีความสุขล่ะ ทุกคำพูดที่หวังดีของครอบครัวและเพื่อนสนิทมันบั่นทอนจิตใจและยิ่งผลักเราออกไปไกลเรื่อยๆ ไม่มีมือที่จับเราไว้อีกแล้ว เรารู้นะว่าทุกคนรักเรา แต่เราผิดเองที่ไม่รู้จะอยู่ยังไงให้คู่ควรกับความรักนั้น เราผิดเองทุกอย่างที่ต้องการให้คนเข้าใจ แต่เรากลับไม่รู้จะอธิบายออกไปยังไง

เมื่อไหร่น้ำตาเราจะหยุดไหลซักที เราเหนื่อยแล้ว เราอยากพัก
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เข้ามาให้กำลังใจ จขกท ค่ะ

เข้าใจว่า ณ เวลานี้ อาการของโรคน่าจะกำเริบอยู่ เราขอร้อง จขกท ให้กินยาตามที่หมอสั่ง และไปพบคุณหมอ หากกำเริบว่ากนี้ ไม่ต้องรอให้ตรงนัดครั้งหน้า ในเวลาที่กำเริบ การรู้ตัวว่าอาการกำเริบสำคัญมาก เพราะจะทำให้รู้ว่ามันคืออาการของโรค มันไม่ได้เป็นตัวตนของคุณจริง ๆ สิ่งที่ต้องทำในเวลานี้คือ การอดทน แต่หากอดทนไม่ไหว การอาศัยยานอนหลับเล็กน้อย เพื่อช่วยให้หลับ เพื่อรอให้อาการทุเลาลง ก็ทำได้ เมื่อตื่นขึ้น จะรู้สึกดีขึ้นค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่