หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหาบัดดี้ลดน้ำหนัก ลดไปด้วยกัน สำเร็จพร้อมกัน
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
โภชนาการ
เราเคยตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก ทำมันได้แต่ก็มีหลุดบ้าง อย่างช่วงนี้อยากลดแบบจริงจัง เลยคิดว่า
"ถ้าเรามีอีกคนที่ลดไปพร้อมเรา คอยพูดคุยแลกเปลี่ยนกัน อัพเดทแต่ละวันให้กันมันน่าจะดี"
มีใครที่พร้อมจะมาเป็นบัดดี้เราบ้างไหมคะ ไปสู่จุดหมายพร้อมกัน ^ ^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรอกกับคันเบ็ดตกปลาหน่อยครับ งบไม่เกิน500
จะเอามาตกปลาจำพวก ปลานิล ปลาตะเพียน ปลาสวาย ปลาไน ครับ ตกที่บ่อไม่ใหญ่ เป็นปลาเลี้ยงไว้ให้อาหารทุกวัน อยากให้แนะนำหน่อยครับ ว่าใช้รอกกับคันแบบไหน ที่รับน้ำหนักราวๆ10kg.ได้ แบบไหนดีแบบไหนทน งบๆม่เกิ๊น5
สมาชิกหมายเลข 5654914
อยากหาบัดดี้ลดน้ำหนักแบบจริงจัง
คือตอนนี้เราเริ่มลดน้ำหนักใหม่อีกครั้งคะ หลังจากมาเรียนอยู่ที่จีนน้ำหนีกก็พุ่งขึ้นเพราะอาหารมันมากๆ เราเริ่มลดได้เกือบเดือนแล้วคะ เมทที่เราอยู่ด้วยก็ทานเก่งมากแต่ไมาอ้วนแถมชวนเราทานอีก เกือบเขว 55555
สมาชิกหมายเลข 1249917
หาคนลดน้ำหนักด้วย ที่อยู่อุทัยธานี... (เท่านั้น)
คือเรา ชื่อ ณิ นะ . เรากำลังหาคู่บัดดี้ลดน้ำหนัก. ขอเด็กอุทัยธานีนะคะ.
สมาชิกหมายเลข 2848036
แชร์ประสบการณ์ดูแลตัวเองกับ Lushwood Clinic เมื่อความสวยเริ่มต้นที่ใจเรา
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้สมายอยากมาเล่าเรื่องราวการดูแลตัวเองที่เปลี่ยนชีวิตสมายไปในทางที่ดีขึ้น หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆ คนที่กำลังคิดจะเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8512887
มีใครไม่ชอบเล่นบัดดี้บ้าง??
คือกิจกรรมแบบนี้หรือแนวนี้ วิธีการเล่นทุกคนน่าจะทราบกันดี คือเอาชื่อทุกคนมาทำเป็นสลาก แล้วให้แต่ละคนจับมาคนละ1ใบเพื่อให้มาเป็นบัดดี้เรา ซึ่งเราต้องคอยดูแลหรือเทคเขา โดยที่ไม่ให้เขารู้ ก่อนถึงตอนเฉลย ค
สมาชิกหมายเลข 7611127
ข้อคิดจากหนังสือเทคนิคหลอกสมองให้เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่
เครดิต : ReadReview ข้อคิดจากหนังสือ เทคนิคหลอกสมอง ให้เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ 1. ตัวเราในตอนนี้เป็นผลลัพธ์ จากอดีตที่เราทำสั่งสมมา 2. หากเปลี่ยนกิจวัตร ตัวเราก็จะเปลี่ยนไปด้วย เพียงเริ
MidoriWizard24
จากเด็กอ้วนสู่นักกีฬาเพาะกาย
จากเด็กติดเกมอ้วนเตี้ย สู่การขึ้นเวทีกายงามครั้งแรกในปี 2567 ผมเป็นเด็กชายวัย 14 ปีที่เคยใช้ชีวิตหมดไปกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ ผมติดเกมอย่างหนัก วันๆ เอาแต่นั่งเล่นเกม ไม่สนใจสุขภาพหรือร่างกายตัวเองเลย ร
สมาชิกหมายเลข 8503463
อายุแค่ 21 ปี! แต่ไขมันพุ่ง อันตรายที่ใครก็อาจเป็นได้
https://www.youtube.com/watch?v=GFevcLTZMpIสวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมอยากมาเล่าเรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ภาวะไขมันผิดปกติในเลือด ที่หลายคนอาจมองข้าม แต่จริง ๆ แล้วมีความสำคัญต่
SarinPoom
อยากเมคเฟรน หาเพื่อนค่ะ อยากมีเพื่อนจริงใจๆ😊
สวัสดีค่ะ เราอายุ17ปี ม.5 เราอยากมีเพื่อนจริงๆบ้าน ทำไรก็บอก มีเพื่อนคอยปั่นเล่น ในเฟสหรือในไอจี มีเพื่อนก็เหมือนไม่มี ถามอะไรก็ไม่เคยตอบ ไม่ปั่นเเทบจะเหมือนไม่มีเพื่อนอยู่เเล้วว เมคเฟรนหน่อยค่ะ Plea
สมาชิกหมายเลข 5605137
คบมาตั้ง10ปี คุยอนาคตกันมาเรื่อยๆ มาบอกเลิกเพราะไม่อยากผูกมัด ไม่อยากมีครอบครัว
ก่อนอื่นอยากให้อ่านแบบใจเย็นนะคะ ตอนนี้ใจบางมาก พอเป็นเรื่องตัวเองมันจะโง่ทุกที🥺 เราคบกับแฟนมา10ปี ช่วงปีแรกๆก็จูนกันไม่ติดใช้เวลาจนปรับตัวเข้าหากันได้ ช่วงหลังจากปีแรก แล้วก็คบมาเรื่อยๆจน10ปี ดีจนคน
สมาชิกหมายเลข 2312521
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหาบัดดี้ลดน้ำหนัก ลดไปด้วยกัน สำเร็จพร้อมกัน
"ถ้าเรามีอีกคนที่ลดไปพร้อมเรา คอยพูดคุยแลกเปลี่ยนกัน อัพเดทแต่ละวันให้กันมันน่าจะดี"
มีใครที่พร้อมจะมาเป็นบัดดี้เราบ้างไหมคะ ไปสู่จุดหมายพร้อมกัน ^ ^