พอดีเราจะต้องไปสัมนาที่ประเทศจีนราวๆ 1 สัปดาห์ค่ะ อย่างที่รู้ๆกัน อาหารจีนค่อนข้างมันๆเลี่ยนๆ ไม่ค่อยถูกปาก ตอนนี้เราอยู่ในช่วงควบคุมอาหารและเหมือนจะติดการกินอาหารคลีนแล้ว นอกจาก ขนมปังโฮลวีท เนยถั่ว กราโนล่า ขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าควรพกอะไรไปเพิ่มด้วยดี

ป.ล. ประเทศจีนห้ามนำผักสด/ผลไม้สด/ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมและไข่เข้าประเทศค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ