หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนทำงานกะกลางวัน กับกะกลางคืน ร่างกาย สุขภาพ ต่างกันไหมครับ
กระทู้สนทนา
มนุษย์เงินเดือน
พนักงานประจำ
Office Syndrome
อยากทราบครับ ว่า คนทำงานกลางวันตามปกติ กับคนทำงานกะกลางคืน ออกเวรเช้า ถ้าเทียบกันแล้ว มีผลดี ผลเสีย ต่อสุขภาพอย่างไรบ้างครับ
พอดีที่ทำงาน เสนอ งานรอบดึกให้ทำ เลยอยากทราบความคิดเห็นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบวิธีสร้างความสดชื่นให้ตัวเอง หลังจากทำงานเวรดึกค่ะ
อยากถามคนที่ทำงานแล้วต้องอยู่เวร เช้า บ่าย หรือดึกค่ะ หลังจากออกเวรดึก กลับไปนอนในตอนกลางวันแล้ว แต่ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น ไม่ฟินเหมือนนอนตอนกลางคืนค่ะ ตาก็โบ๋เป็นหมีแพนด้า รู้สึกเหมือนร่างกายยัง
PinkHoney
[ปรึกษา] ไม่อยากทำงานกะดึกแต่ก็ไม่ได้อยากลาออก..
ไม่อยากทำงานกะดึกแต่ก็ไม่ได้อยากลาออก.. สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราเป็นแอร์โฮสเตสค่ะ เริ่มบินมาได้เกือบๆปีแล้ว ก่อนมาสมัครทำงาน เราก็ทราบดีอยู่แล้วค่ะว่าลักษณะงานคือทำงานไม่เป็นเวล
สมาชิกหมายเลข 2377036
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
เน็ตบ้าน True แอบลดสปีดตอนดึก
ตามภาพเลยครับ กลางวัน 1000/500 แต่ กลางคืน 100/100 น่าเกลียดไปมั้ย
สมาชิกหมายเลข 3095946
สอบถามการทำงานกะดึกกับสุขภาพ
ผมขอสอบถามคุณหมอหรือผู้รุ้ผุ้ที่ทำงานกะดึกมาหลายๆปี การทำงานกะดึกนานๆผมอยาาก ทราบว่าอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ครับคนที่ทำงานกะดึกมาติดต่อกันสุขภาพร่างกายเป็นยังไงบ้างครับ ผมเคยอ่านเจอกับคนที่นอนน้อยไม่เป
สมาชิกหมายเลข 4829734
นั่งนานแค่ไหนถึงเสี่ยงตาย ? ผลการศึกษาที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณ
นั่งนาน…อันตรายมากกว่าที่คิด ในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ นั่งดูทีวี หรือนั่งเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานโดยไม่คิดว่าการนั่งเฉยๆ จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้มากมายขนาดนี้ แต่
สมาชิกหมายเลข 8488396
ไม่ว่าจะนอนเวลาไหน ก็ตื่นเวลาเดิมๆทุกวัน ปกติไหมครับ
คือผมนอนเวลาปกติคือ 22.15น. โดยประมาณ และตื่นตอน 6 โมงเช้าทุกๆวัน ทีนี้คือบางวันเช่น วันศุกร์ หรือวันที่ไปเที่ยวแล้วกลับมาดึกๆ เช่นวันนั้นผมนอน ตี 3 ไม่ว่าจะดึกยังไงผมก็จะตื่น 6 โมงทุกๆครั้ง ประเด็น
สมาชิกหมายเลข 2615612
กลางวันไม่ตื่น กลางคืนไม่นอน ระวังเป็นโรคร่าเริง
โรคร่าเริง (Lychnobite) ระเบิดเวลาชีวิตของวัยทำงาน ที่ว่ามันคือระเบิดเวลาชีวิตเพราะมันทำให้เราเจ็บป่วยง่าย จนส่งผลเสียระยะยาวต่อสุขภาพ บางคนก็บอกว่ามันอาจจะทำอายุสั้นลงได้เลยท
สมาชิกหมายเลข 7265802
อยากได้คำแนะนำในการเรียกเงินเดือนค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอยากได้คำแนะนำในการเรียกเงินเดือน รู้สึกลำบากใจและเครียดทุกครั้งที่สมัครงานแล้วต้องเขียนเงินเดือนที่คาดหวัง อยากเรียกราคาที่เราพอใจ แต่อีกใจนึงก็รู้สึกถ้าเทียบกับวุฒิก็คงจะมากไป แต่อีกใจก
MRainbow heart
นาฬิกาชีวิต (bio clock) สามารถเปลี่ยนแปลงได้มั้ย?
อยากรู้ว่าถ้าเรานอนดึก ตื่นเที่ยงๆจนชิน แต่ชั่วโมงเวลาในการนอน คือ 8 ชม เท่ากัน ร่างกายจะทำงานปกติเหมือนคนที่เค้านอนกลางคืน ตื่นเช้ามั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 4202449
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
พนักงานประจำ
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนทำงานกะกลางวัน กับกะกลางคืน ร่างกาย สุขภาพ ต่างกันไหมครับ
พอดีที่ทำงาน เสนอ งานรอบดึกให้ทำ เลยอยากทราบความคิดเห็นครับ