เราเป็นคนที่ชอบกินขนมมาก ยิ่งช่วงจะมี ปจด. คือ หิวมากรู้สึกจะลงแดงเลย นี้ก็ลดมาได้8โลแล้ว เป้าที่วางไว้คือ65 ตอนนี้อยู่ที่69อยู่ค่ะ อยากถามว่า ถ้าเราถึง65แล้วเราจะเริ่มกินขนมได้มั้ย อย่างน้อยๆก็วันละซองอ่ะค่ะ หรือเราควรกินอย่างไรคะ?