อยากแคร์คนอื่นให้น้อยลง ทำอย่างไร?

เป็นครั้งแรกที่เราตั้งกระทู้พันทิปเลยค่ะ ปกติเราจะอ่านอย่างเดียว ก็ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราคิดว่าเราชอบเอาเรื่องคนอื่นมาใส่ใจมาคิดจนมากเกิน เราใส่ใจคนอื่นมากเกินไป จนเก็บมาเครียดบ่อยๆ ทำให้ตัวเองเดือดร้อนบ่อยๆ เราอยากจะช่างมันไป แต่ทำไม่เคยได้ เพราะว่าเป็นคนที่ไม่ค่อยอยากจะทะเลาะกับคนอื่น ไม่อยากได้ความเฉยชาเฉยเมยเวลาเขาโกรธเรา หรือบางที่ฝเขาก็ไม่ได้คิดอะไรหรอก แต่การที่เราแคร์คนรอบตัวมากเกินไป ทำให้เรามาคิดนู้นนี่ว่าเอ้ะคนนู้นโกรธเรา คนนี่เกลียดเรา ทั้งๆที่เราก็อยู่เฉยๆไม่ได้ทำอะไร เราไม่เคยคิดที่จะพูดว่า เธออย่าทำอย่างนั้นอย่างนี้ เพราะเรากลัวว่าจะมีคนมาโกรธมาเกลียดเรา เฮ้ออออออ พิมพ์ๆไปเหมือนมาระบายเฉยๆเลยค่ะ555 ขอบคุณที่เสียเวลาอ่านนะคะ
สุดท้ายเลย คืออยากถามว่าทำยังไงถึงจะสามารถแคร์คนอื่นจนเกินไปที่เป็นแบบตอนนี้ได้บ้างคะ?
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านจริงๆนะคะ//ไหว้ย่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่