อะโวคาโด กีวี สมูทตี้ เมนูสุขภาพค่ะ
วันนี้ก็เลยได้หาสูตรทำสมูทตี้มาฝากกันนะค่ะ รับรองว่าอร่อยเเละมuประโยชน์ต่อสุขภาพเเน่นอนค่ะ


ส่วนประกอบ

1/2 ลูก อะโวคาโด    
2    ลูก กีวี                  
1/2 ลูก มะนาว            
1-2 ช้อนโต๊ะ นํ้าผึ้ง      
1/2 ถ้วย นม                


นำทุกอย่างมาใส่รวมกัน เเล้วใช้ที่ปั่นมือ มาปั่นให้ทุกอย่างเข้ากันละเอียดค่ะ  

* 1 สูตรใช้สำหรับสมูทตี้ได้ 1 เเก้วค่ะ



ฝากติดตามคลิปวีดีโอด้วยนะคะ