เราชอบยิ้มให้กับตัวเอง เรารุ้สึกว่างานที่เราทำมันค่อนข้างเครียด เจอคนหน้าบึ่งตึงๆก็เยอะ คนหน้ายิ้มเเย้มก็มี เเต่เรากลับจดจำหน้าคนบึ้งจนเรายิ้มไม่ออกเลย

เรายิ้ม เเละคุยกับตัวเองในใจเเบบว่า วันนี้จะเป็นวันดีๆของเรา/ เธอสวย!/ ไม่เป็นไรนะคะ/ เเละอีกต่างๆนาน

เราหาข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมของเรา ไม่ว่ายิ้มหน้ากระจก หรือ พูดคุยกับตัวเอง ล้วนเป็นสิ่งที่ดี เพียงเเต่เราไม่รุ้ว่าในชีวิตจริง จะมีสักกี่คนที่ทำเเบบนี้

บางวันเราเครียดหลายๆเรื่องมารวมจนนอนไม่หลับ อารมณ์แปรปวน เราเริ่มเป็นก็ตอนเข้าวัยทำงาน เราก็พยายามเข้าสปานวดเพื่อผ่อนคลาย มันก็ช่วยได้บ้าง ดูรายการขำก็ช่วยได้เยอะ พอท้ายที่สุดเเล้ว มันก็วนมาเเบบเดิม วนเวียนอยู่เเบบนี้ เราทำเเบบทดสอบความเครียดและซึมเศร้า ผลออกมาคือ เครียดปกติ แฮ่ๆ หรืออาจเป็นได้ว่า เรารุ้คำตอบอยู่เเล้ว เรารุ้ทิศทางของเเบบสอบถาม เลยตอบเเบบครึ่งๆกลางๆ