แนะนำรองเท้า สำหรับคนเริ่มต้นวิ่งหน่อยครับ ราคาไม่แพงมาก มีงบ 1500-2500 ครับ รองเท้า แบบไหนครับที่ใส่แล้ว ok ผมเพิ่งหัดวิ่งครับ ขอบคุณครับ

คือผมเคยเป็นนักฟุตบอลเก่าครับ แต่ไม่ได้เล่นฟุตบอลมานานตั้ง 4-5 ปีแล้วครับผมอายุ 14 ย่าง 15 ครับ หนักประมาณ 59 ผมอยากได้รองเท้าไว้สำหรับวิ่ง (ปลายเท้าและส้นเท้า) งบประมาณ 2500-3000 บาทครับ ผมอยากจะไปออ

ตามหัวข้อ เลยนะคับ พอดีกำลังเล็งหา "รองเท้าวิ่งคู่แรก" (จะใช้เป็นรองเท้าฟิตเนสด้วยคับ) แนะนำสรีระตัวเองก่อนนะคับ เป็นคนอ้วนนะคับ น้ำหนัก 82-83 กก. สูง 167 ซม. อายุ 34 ปี ตั้งงบประมาณรองเท้าไ

รองเท้าที่พื้นรองเท้าไม่สูงอ่ะครับ ตัวอย่างเช่น Mizuno Wave Drive ประมาณนี้อ่ะครับ จะเอาไว้ออกกำลังกายในบ้าน เช่น กระโดดเชือก คาดิโอ อะไรประมาณนี้ครับ ขอบคุณครับ

ตามหัวข้อเลยครับ คือตัวผมเองเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่หลัง เคยผ่านการผ่าตัดมาแล้ว แล้วหมอบอกว่าออกกำลังกายเบาๆได้ แต่ห้ามยกของหนักไปตลอดชีวิตอะครับ แล้วผมเองก็ไม่ได้ออกกำลังกายมาหลายปีมากๆ เ

ปกติจะเล่น (ฟุตซอล) เป็นหลักครับ เล่นออกกำลังกายกับเพื่อน แต่บางครั้งจะชวนกันไปเล่น (ฟุตบอล) ซึ่งเป็นสนามหญ้าเทียม หรือบางครั้งไปเล่นสนามพื้นหญ้าที่มีดินแข็งๆ เช่น สนามบอลตามโรงเรียนวัด สนามบอล อบต. อ

อยากได้รองเท้าไว้ใส่วิ่งออกกำลังกายแทนคู่เก่าที่กำลังจะขาด งบประมาณ 3000-5000 บาท มองดูของยี่ห้อ Brooks อยู่เลยอยากทราบว่าช่วงนี้มีโปโมชั่น ลดราคาบ้างไหม ...

ตามหัวข้อเลยค่ะ ^^ อยากซื้อรองเท้าวิ่ง/รองเท้ากีฬาไว้ออกกำลังกายซักคู่ งบประมาณ 1-2 พันค่ะ ไม่ซีเรียสเรื่องยี่ห้อค่ะ เพื่อนๆคนไหนมีพิกัดลดราคาแนะนำ รบกวนด้วยนะคะ ขอเป็นที่ที่เดินทางด้วย MRT/BTS สะดวก

ไม่ได้ออกกำลังมาหลายปี หัดวิ่งตอนนี้ วิ่งได้แค่ซัก100เมตรก็หอบแล้วครับ ปรกติมั้ยครับ รองเท้าสำคันมากไหมครับ ตอนวิ่งผมใส่คอนเวิสไป พอดียังไม่มีรองเท้ากีฬาเลย จะค่อยๆเริ่มวิ่งยังไงดีครับ อึดๆหน่อย ขอคำ

สวัสดีคับ พอดีจะเริ่มหัดวิ่งอะคับ ส่วนตัวไม่เคยออกกำลังกายเลย กำลังจะเริ่มวิ่งออกกำลังกายคับ ขอคำแนะนำในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิตหน่อยคับ พอดีลงกิจกรรม งานเดิน-วิ่ง Run4Mom วันที่ 19 สิงหา