สวัสดีครับ กระผมมีคำถามอยากสอบถามกับโรคลำไส้ใหญ่อักเสบครับ จะขอเล่ารายละเอียดให้อ่านคร่าวๆนะครับ
   กระผมอายุ 26 ปี มีอาการถ่ายเหลวปนเลือดและมูกเป็นๆหายๆนานนับปีแต่ก็ออกกำลังกายตลอดจนกระทั่งปวดท้องบริเวณส่วนใต้สะดือเข้าโรงบาลส่องกล้องเข้าน้ำเกลือ14วันและได้กลับบ้านแรกๆมีอาการอ่อนเพลียแบบที่ไม่เคยเจอมาก่อนในชีวิต ได้ยากลับมากินและตอนนี้ก็ยังกินยาแก้อักเสบกับฆ่าเชื้ออยู่แต่อาการปวดท้องได้หายไปแล้วแต่ก็ยังกินยาที่หมอให้มา กระผมต้องการออกกำลังกาย แต่ไม่แน่ใจว่าจะออกกำลังกายได้ไหม แต่สภาพร่างกายตอนนี้รู้สึกพร้อมที่จะออกกำลังกายแล้วไม่อ่อนเพลียแบบช่วงออกโรงบาลแรกๆ และผมต้องการออกกำลังกายในส่วนต่างๆ ได้แก่ ซิทอัพ วิทพื้น วิ่ง และกีฬาเตะบอล ผมจะสามารถออกกำลังกายลักษณะแบบไหนได้บ้างครับ หรือมันจะไปกระทบลำไส้แล้วเกิดอาการปวดอักเสบได้อีกครับ  (รบกวนขอข้อมูลคนที่รู้และประสบการณ์คนที่เป็นเหมือนผมหน่อยครับ) ขอบคุณมากครับ