ขอสอบถามหน่อยค่ะ ใครที่เป็นไมเกรน สิ่งเร้าที่กระตุ้นทำให้เกิดอาการปวดหัวมีอะไรบ้างคะ คือเราเป็นไมเกรนมาตั้งแต่อายุ 12 จนตอนนี้ 22 แล้ว เรารู้ว่าสิ่งที่กระตุ้นทำให้เกิดไมเกรนของเรามีคร่าวๆ 3 อย่าง
1. อากาศร้อน ถ้าอยู่ในอากาศที่ร้อนจัดๆเป็นเวลานานจะปวดหัวทันที
2. กินอาหารที่มีไขมัน เช่น เบคอน หรือมันหมู ถ้าเรากินพวกนี้มากๆ จะมีอากาศปวดหัวตามมา
3. ยกของหนักหรืออะไรก็ตามที่ต้องใช้กำลังมากๆ สักพักจะปวดหัวตามมาทันที
ส่วนการรักษาเราไม่เน้นกินยา เราเน้นการนอนเอา เวลาปวดหัวไมเกรนทีไรจะเริ่มมีอาการปวดตาตามมาด้วย เราจึงนอนหลับเอา แล้วพอตื่นมาทีไรอาการจะหายไปทันที ของเราเป็นแบบนี้ตลอด เลยอยากถามคนที่เป็นไมเกรนเหมือนกัน ว่าสิ่งที่กระตุ้นให้เป็นไมเกรนคืออะไร แล้วถ้าปวดหัวไมเกรนคุณมีวิธีการอย่างไร ขอบคุณค่ะ