สวัสดีค่ะ เราอยากสอบถามหน่อยค่ะ คือตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ เราคิดไว้ว่าเราจะกินซุปอย่างเดียวทั้งเดือนซ้ำกัน เช้า-เย็น แต่ตอนเที่ยงจะกินข้างราดแกงแต่จะเน้นผักค่ะ แล้วตอนเย็นก็ออกกำลังกาย เราอยากทราบว่ามันจะโยโย่มั้ยค่ะ😄