ตอนเช้า ข้าวราดแกงแถวหอมีเมนูเท่านี้ค่ะ ร้านเดียวที่กินได้และเป็นข้าวกล้อง เมนูดังนี้ ผัดกระเพาหมูสับ ผักพริกแกงหมู/ปลา ผัดผักหมูกรอบ หมูทอด ไก่ทอด ไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ตุ่น ไข่ต้ม ต้มจืดหมูเต้าหู้
ตอนเที่ยงกินที่ทำงาน มีร้านอาหารตามสั่งกับก๋วยเตี๋ยว 3เมนูวนไปค่ะ ข้าวผัดไข่ ข้าวคะน้าหมูกรอบ มาม่าหมูลูกชิ้นน้ำตก
ตอนเย็นแถวหอจะมี2ร้าน คือร้านข้าวราดแกงตอนเช้าจะทำเป็นข้าวมันไก่ ข้าวหมูแดง ข้าวขาหมู กับร้านตามสั่ง
อย่าว่าเราเลือกมากนะคะ หอเราไม่มีอุปกรณ์ทำกับข้าวใดๆ ซื้ออย่างเดียวค่ะ เรากิน3-4ร้านเท่านั้นเอง ลองร้านอื่นในระแวกรสชาติไม่ได้เรื่อง
เราควรเลือกกินอย่างไรดีคะ อยู่แถวนี้3เดือน น้ำหนักขึ้น5กก. อยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน อยากปรับปรุงการกินและจะออกกำลังกายควบคู่ค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ