ขอถามหน่อยครับ  ผมหน้าแข้งหัก2ท่อน  14 มกรา วันนี้ครบ3เดืออนแล้วครับ เมือวันที่9ที่ผ่านมาผมไปเอ็กสเรย์มา กระดูกมีการติดแต่ติดช้า
แล้วหมอก็บอกให้ลงน้ำหนักได้เลย
อยากรุ้ว่า คนที่เคยมีประสปกาณด้านนี้
ลงน้ำหนักกันยังงัย  ต้องรอให้กระดูกติดดีก่อน หรือว่าลงน้ำหนักเรื่อยๆ แล้วช่วยให้กระดูกติดไวได้ครับ แล้วต้องทานแคลเซี่ยมชนิดไหนเพิ่มหรือปล่าว
และกล้ามเนื้อลีบหรืออ่อนแรงที่หน้าแข้ง
ต้อง ทำอย่างไรถึงมีกล้ามเนื้อ ครับ