สวัสดีค่ะ. กำลังเพิ่งเล่นเวทมาได้เดือนละค่ะ. สงสัย. ถ้ายกน้ำหนักแบบDeadlift. 55 กก. รวมBarbell. ต้นขาหรือน่องจะโตขึ้นหรือเปล่า. แอบกังวล. เป็นคนตัวเตี้ยค่ะ. สูง153. ชม. หนัก 60 กก. น่องใหญ่ค่ะ. กำลังหัดเล่นเวท กำลังเห็นเป็นกล้าวม. กลัวว่าถ้ายกมากๆ. น่องจะโตขึ้นอีก. ตอนนี้ยกที่ 55กก อยู่. ขอบคุณสำหรับคำตอบ
Deadlift ทำใหขาใหญ่หรือเปล่า